Пихологи Москвы нигиру Погружение в предмет Книга психологии деловая эзотерика

Архивы деньги - Бизнес имя

masson17.02.2026
zashhita-ulybki-kak-ostanovit-karies-na-rannih-etapah.jpeg

1min80

Кариес остаётся одной из самых распространённых стоматологических проблем, но современная стоматология позволяет не только лечить, но и эффективно предотвращать его развитие. Ключ к сохранению здоровых зубов — системный подход, сочетающий ежедневную гигиену, профессиональную поддержку и своевременное вмешательство на ранних стадиях. Регулярная профилактика кариеса начинается с правильного подбора средств гигиены: зубная щётка с мягкой щетиной, паста с фтором и кальцием, зубная нить и ирригатор для очистки межзубных промежутков. Не менее важны визиты к стоматологу каждые 6 месяцев для профессиональной чистки и осмотра — именно на приёме врач замечает первые признаки деминерализации эмали, когда ещё нет ни боли, ни видимых повреждений. Сбалансированное питание с ограничением сахара и кислых напитков, а также достаточное потребление кальция и витамина D укрепляют зубную ткань изнутри, снижая уязвимость к бактериальной атаке.

Когда кариес только начинается

Поверхностный кариес — первая клиническая стадия заболевания, когда разрушение затрагивает только эмаль без перехода в дентин. Визуально проявляется в виде матовых белёсых или тёмных пятен, чаще в труднодоступных зонах — между зубами, в фиссурах жевательных поверхностей или у края десны. На этом этапе зуб обычно не болит, что создаёт ложное ощущение благополучия. Между тем без вмешательства процесс быстро прогрессирует: за 3–6 месяцев пятно может перерасти в кариозную полость. Современное лечение поверхностного кариеса минимально инвазивно и часто обходится без сверления. При начальной деминерализации применяется реминерализующая терапия — аппликации препаратов кальция, фосфора и фтора, восстанавливающих структуру эмали. При выраженных изменениях проводится микроабразия (очищение поражённого участка) с последующим пломбированием композитным материалом под цвет зуба. Процедура занимает 20–40 минут, не требует анестезии и полностью останавливает развитие заболевания.

Инвестиция в здоровье зубов

Грамотная профилактика кариеса экономит не только деньги, но и время, нервы и здоровье зубов в долгосрочной перспективе. Регулярная профессиональная гигиена (ультразвуковая чистка и полировка) удаляет зубной камень и налёт — среду для размножения кариесогенных бактерий. Герметизация фиссур у детей и взрослых защищает углубления жевательных зубов от скопления пищи. Фторирование эмали 1–2 раза в год повышает её устойчивость к кислотной атаке в 3–4 раза. При обнаружении первых признаков поражения важно не откладывать визит к врачу: своевременное лечение поверхностного кариеса стоит в разы дешевле и проще, чем восстановление зуба после глубокого кариеса или пульпита. Современная стоматология делает акцент на сохранении тканей — чем раньше начато лечение, тем меньше вмешательства требуется.


masson13.02.2026
vys4w0v1lqdbn4p_4ojdvt-6kcpgvjubteygs0w105mz1j4xf_syaoyzviogcrih4he14y7c4wm0lng6uiecxbvi.jpg

1min230

❄💰 Айтишник Дэнни из Нью-Йорка остался без работы и решил помогать соседям откапывать авто после рекордных снегопадов. Оказалось, желающих хватает — у горожан нет пары свободных часов на борьбу со стихией.

За 10 дней он заработал несколько тысяч долларов, то есть больше ₽200 тысяч. Снег таял — деньги нет.


masson11.02.2026
mmlfrxbuh_fziqpdenfr7cxdughi3wxoq-jtsxerdb1fuc5rmzoeqkt6rbqbnhrcrlkbuqqzid3oxuwkv2f3_ddn.jpg

1min260

💪 Он напомнил, что восемь лет назад похожую стратегию уже пробовал Иран — и она провалилась.

Власти Ирана запретили Telegram под надуманным предлогом и пытались заставить людей перейти на государственную альтернативу.
Но большинство пользователей продолжили пользоваться Telegram, просто обходя цензуру, и не захотели переходить в приложения с наблюдением.

Дуров подчеркнул, что ограничение свободы граждан никогда не бывает правильным решением.
Telegram, по его словам, продолжает выступать за свободу слова и неприкосновенность частной жизни — независимо от давления.

⬅ Напомним, мессенджер уже блокировали в России примерно с 2018 по 2020 годы.

vk433570655 February 11, 2026, 13:12 👍

vk74245214 February 11, 2026, 14:08 Чинуши — статьи 29 Конституции РФ, не не слышали.

vk123210504 February 11, 2026, 14:39 [id74245214|Артем], нет не слышал! Расскажи

vk138150168 February 11, 2026, 14:23 Да да расказывай про безопасность😂

vk143008278 February 11, 2026, 14:42 Свобода слова всегда кость в горле у любой власти иначе все их темные делишки за закрытыми дверями лишат их возможности обманывать и обдирать народ.

vk218894448 February 11, 2026, 15:00 Свобода твоего слова зависит от законов страны, где это слово произнесено. А не от какого то там Телеграм🫠

vk84838540 February 11, 2026, 15:08 Да пошёл нахуй этот чёрт Дуров.Пашка хочет на смертях и трагедиях Россиян зарабатывать деньги, отдай ключи чтобы меньше наркотиков и террора было в РОССИИ.Сука чёрт, тебя сольют из Дубая там не любят хитрожопых

vk152442 February 11, 2026, 15:09 Задолбал это роскомнадзор, никакой жизни нету уже


masson06.02.2026
rvsx178hdpkyomgvr-dejkuvksdogd7bri2b4vfnfuucem8tvu32z_4ppbfq5iqby8shxtmb6p7whtxiyu6dwxwj.jpg

3min340

ТЕБЯ СЪЕДЯТ И ТЫ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИШЬ 🍽️

Посмотри на слайды. Узнаешь себя?
Нам кажется, что мы – «клиенты» банка. Что мы – «уважаемые покупатели» в брендовом магазине. Что мы – «ценные сотрудники».

Но правда цинична:
Для системы ты – не человек. Ты – Ресурс.
Твоя задача: взять энергию (здоровье/время) ➡️ превратить её в деньги ➡️ и немедленно отнести эти деньги обратно Системе (за ипотеку, за шмотки, за статус).

Ты – идеальный проводник.
Ты работаешь на износ, чтобы оплачивать вещи, которые тебе не нужны, чтобы впечатлить людей, которым на тебя плевать.
Больно? Да.

Но боль – это признак того, что наркоз перестал действовать. У тебя есть два пути:
1. Пролистнуть дальше и снова уснуть (подключиться к капельнице с зарплатой).
2. Вырвать шнур и начать свою игру.


masson06.02.2026
kxqwkpjxlbxkgb7x-vzcwskd-xaz9dmvppgysxjpd9ungtwkugegkccsxfbsavlutfsipciggjj4bl8t162f-29k.jpg

1min360

💰 Рывок произошёл после сделки по объединению SpaceX и xAI. Стоимость объединённой компании оценивается в $1,25 трлн.

Формально — ещё одна сделка. По факту — новый уровень, где деньги уже выглядят как абстракция.


masson05.02.2026
it6iprj_ghfwxswnujkgb_cwrwumteh41nmjg4kz04zanhis1agp5cql3zej5b22ucqdbdstbm9kpm3nxhyz3rhc.jpg

1min350

😃 Если отношения не привели к браку, но потребовали времени, сил и нервов, мужчина переводит деньги «за время».

Считается, что такой подход помогает разойтись по-взрослому — без обид, претензий и долгих разборок. Формально всё закрыто, эмоционально — тоже.


masson04.02.2026
it6iprj_ghfwxswnujkgb_cwrwumteh41nmjg4kz04zanhis1agp5cql3zej5b22ucqdbdstbm9kpm3nxhyz3rhc.jpg

1min390

😃 Если отношения не привели к браку, но потребовали времени, сил и нервов, мужчина переводит деньги «за время».

Считается, что такой подход помогает разойтись по-взрослому — без обид, претензий и долгих разборок. Формально всё закрыто, эмоционально — тоже.


masson03.02.2026
tbyjfjoiyqd3rudeauerrwiumxg9lvllet5lp2tqbbacgvfv1binra_f6c2rdriqnree22uzt8ftatj22anh8yvy.jpg

1min360

🦀 За один сезон можно получить до 6,5 млн рублей.

Работа простая по описанию: плавать на корабле и раскидывать рыболовные сети. Если улов превышает норму, излишки разрешают выставлять на продажу.

Формула выглядит коротко: море, крабы и очень большие деньги.


masson02.02.2026
khimloep4lkzxsz3zhbltusftsu3hcea3sooimxwzvue2zu7r8i7c0imtzxixfn833wa6kyjnf5fbkwoj24q3t2t.jpg

2min190

Социальный контракт 2026: как получить до 350 000 рублей на развитие бизнеса

Социальный контракт — это соглашение между органом соцзащиты и гражданином. В рамках контракта орган соцзащиты разрабатывает персональную «дорожную карту» действий для гражданина, обратившегося за помощью, а гражданин обязуется выполнить мероприятия, прописанные в соглашении. Это может быть открытие бизнеса, трудоустройство, переобучение и др. (Постановление Правительства РФ от 31.12.2020 № 2394).

Есть несколько направлений, по которым государство оказывает социальную помощь в формате социального контракта. Для достижения определенной цели предусмотрена финансовая поддержка.

Максимальная выплата для ИП составляет 350 000 руб., а для граждан, ведущих личное подсобное хозяйство, — 200 000 руб. (Постановление Правительства РФ от 29.06.2022 № 1160).

— Поиск работы: Выплаты при заключении контракта и три месяца после трудоустройства, стипендия на период обучения, оплачиваемая стажировка

— Открытие бизнеса: До 350 000 руб.

— Развитие подсобного хозяйства: До 200 000 руб.

— Обучение или переобучение: До 30 000 руб. на получение навыков предпринимательской деятельности или ведения хозяйства, на освоение новой профессии

— Преодоление сложной жизненной ситуации: Единоразовая или ежемесячная финансовая помощь

Социальный контракт заключается на срок от 3 до 12 месяцев в зависимости от цели. Например, срок действия контракта на открытие бизнеса составляет 12 месяцев, на поиск работы — 9 месяцев, на преодоление сложной жизненной ситуации — максимум на 6 месяцев.

В Методических рекомендациях по оказанию государственной социальной помощи на основании социального контракта (Приказ Минтруда РФ от 03.08.2021 № 536) уточняются порядок подачи и рассмотрения заявления, порядок оказания помощи в рамках соцконтракта и другие вопросы.

Чем социальный контракт отличается от пособий и грантов

Цель социального контракта — помочь человеку перейти на самообеспечение. Поэтому выплаты по контракту используются только по назначению. Получив 350 000 руб. на открытие бизнеса, вы обязуетесь зарегистрироваться в качестве ИП или самозанятого и потратить выделенные средства на какую-то определенную цель:

— приобретение оборудования;
— создание и оснащение дополнительных рабочих мест;
— покупка расходных материалов;
— аренда (не более 15% общей суммы выплаты).

Кто может получить деньги по соцконтракту в 2026 году

Есть две категории граждан, которые могут претендовать на выплату в размере 350 000 руб.

— Малоимущие семьи
Требование: среднедушевой доход семьи за три последних месяца не должен превышать прожиточный минимум на душу населения по региону.

— Малоимущие одинокие граждане
Требование: среднедушевой доход за три последних месяца не должен превышать прожиточный минимум по региону.

Как оформить социальный контракт в 2026 году

Заключение соцконтракта основано на принципах социального казначейства, а правила, порядок и условия его заключения едины для всей страны.

Принципы социального казначейства — это модель предоставления мер социальной поддержки, которая основана на модели «одного окна» и проактивности государства.

В контексте социального контракта принцип социального казначейства означает, что выявление потенциальных кандидатов на контракт, предварительная оценка их ситуации и информирование о возможности участия могут происходить проактивно со стороны государства. То есть система сама анализирует данные из госреестров (о доходах, имуществе, семейном статусе, льготах), определяя право на меру поддержки.

Пошаговая инструкция
Шаг 1. Проверить, подходите ли вы по условиям
Перед подачей заявления важно убедиться, что вы соответствуете требованиям программы.

Вы можете претендовать на социальный контракт, если:
— вы — малообеспеченный или безработный гражданин или малоимущая семья;
— среднедушевой доход семьи за последние три месяца ниже прожиточного минимума на душу населения в вашем регионе;
— вы планируете открыть бизнес (ИП или самозанятость), найти работу, пройти обучение, развивать личное подсобное хозяйство.

На социальный контракт не распространяется правило нулевого дохода, а также не проводится оценка имущественной обеспеченности (квартиры, автомобили и т. п.).

Шаг 2. Подготовить документы

Конкретный список документов лучше уточнять в органе соцзащиты населения по месту жительства. Однако благодаря межведомственному взаимодействию список документов, которые нужно предоставить, сокращен — все необходимые сведения о семье и ее доходах органы соцзащиты могут получить самостоятельно.

Обычно требуются:
— паспорт заявителя;
— документы о составе семьи (свидетельства о браке, рождении детей);
— сведения о доходах членов семьи за последние три месяца;
— выписка из домовой книги;
— свидетельство о праве собственности;
— справки о доходах;
— ИНН работающих членов семьи;
— реквизиты банковского счета;
— бизнес-план (как составить бизнес-план: https://vk.com/small_busines?w=wall-94003050_65015) или индивидуальный план выхода на самообеспечение.
Принцип следующий: вы заполняете заявление, в котором указываются сведения о семье, и подкрепляете написанное документами.

Шаг 3. Подать заявление через Госуслуги или МФЦ

Шаг 4. Пройти собеседование и тест на предпринимательские способности

Если вы оформляете социальный контракт на открытие бизнеса или развитие подсобного хозяйства, будьте готовы пройти обязательную оценку компетенций.

Что включает этап:
— собеседование с представителем соцзащиты;
— тестирование на предпринимательские способности (проводится через Цифровую платформу МСП);
— при необходимости — рекомендация пройти обучение или доработать бизнес-план.

Цель тестирования — понять, какая поддержка вам потребуется для успешного запуска бизнеса.

Шаг 5. Заключить социальный контракт и получить выплату

Если заявление одобрено:

с вами заключают социальный контракт сроком:
— до 12 месяцев — для открытия бизнеса;
— до 9 месяцев — для поиска работы;
— до 6 месяцев — для преодоления трудной жизненной ситуации.

в контракте фиксируются:
— цель (например, запуск бизнеса);
— сумма выплаты (до 350 000 руб.);
— перечень разрешенных расходов;
— сроки и форма отчетности.

После подписания контракта:
— деньги перечисляются на ваш банковский счет;
— средства можно тратить только по целевому назначению;
— все чеки и договоры нужно сохранять для отчета.

Как оценивается исполнение социального контракта

Важно тратить выделенные деньги только на мероприятия, связанные с выполнением обязательств по соцконтракту.

Для подтверждения целевого использования средств предоставляются чеки, договор купли-продажи, расписки и др.

Источник: https://kontur.ru/articles/6656


masson01.02.2026
ato8mgwcejqjdsiaccsyyyas1rhwxt7fg7wtopqzpdoqnhaa-gbv_8bozgyqisdkhf5jx6b-6zqkuuh8fquivqui.jpg

2min400

📈 Как составить бизнес-план для заключения соцконтракта в 2026 году

Одним из основных условий получения соцконтракта на открытие бизнеса является бизнес-план. На практике его требуют не во всех регионах и не во всех случаях, однако или именно бизнес-план чаще всего становится стимулом для одобрения финансовой поддержки или отказа.

Бизнес-план для соцконтракта — это документ, который должен раскрывать несколько важных моментов:

— вы понимаете, как будете зарабатывать;
— полученные деньги будут использованы по назначению;
— проект реалистичен и позволит обеспечить доход.

Для начинающих предпринимателей бизнес-план часто кажется формальностью. Однако на практике он помогает:
— структурировать идею;
— заранее увидеть слабые места;
— учитывать реальные доходы и расходы;
— избегать необоснованных ожиданий.

Важно понимать: ведение бизнеса — это гипотеза. И чем раньше вы это осознаете, тем выше шанс, что проект будет жить.

Чем отличается от обычного бизнес-плана:
— не требует сложных финансовых моделей;
— ориентирован на самозанятость или микробизнес;
— его оценивают сотрудники соцзащиты, а не инвесторы;
— должен соответствовать сумме соцконтракта.

На что реально обращают внимание:
— логика расходов;
— связь бизнес-идей с доходом;
— реалистичность прогнозов;
— понятный и простой язык.

Типичные причины отказа:
— завышенные доходы без обоснования;
— копипаст из интернета;
— несоответствие расходов бизнес-идеи;
— отсутствие понимания, где и кому продавать.

Структура бизнес-плана для заключения контракта

Специалисты рекомендуют составлять документ, который включает следующие разделы:

— Титульный лист
— Оглавление
— Резюме проекта
— Описание проекта, продукта или услуги
— Маркетинговый анализ
— Финансовые показатели и прогнозы
— Анализ рисков проекта
— Приложения

При этом объем бизнес-плана не должен превышать 30 страниц вместе со всеми необходимыми приложениями.

Писать резюме проекта рекомендуется на заключительном этапе. После того, как вы детально проработаете все составляющие бизнес-плана, у вас появится более глубокое понимание наиболее важных и привлекательных аспектов бизнеса.

Резюме проекта: как написать

Резюме — самый важный раздел. Именно его комиссия читает в первую очередь.

Что обязательно указать

В резюме должны быть отражены различные аспекты — от основной идеи бизнеса до перспектив роста. Сюда же включаются и пункты о сотрудниках. Однако не все, кто планирует открывать бизнес по соцконтракту, собираются набирать персонал. Поэтому содержимое резюме адаптируется под каждую конкретную бизнес-идею.

Остановимся подробнее на каждом пункте:

— Основная идея бизнеса (ключевая идея): на чем вы собираетесь зарабатывать и как. Это может быть выражено в двух словах, нескольких предложениях или даже в виде изображения (продукта, например).
— Миссия проекта: максимально четко формулирует, какую выгоду от проекта получат клиенты и владельцы. Кроме того, рекомендуется максимально кратко и емко представить видение бизнеса через определенный период времени (через год, три года, пять лет).
— Дата начала бизнеса.
— Ключевые сотрудники проекта.
— Число нанимаемых линейных сотрудников.
— Местоположение компании, имеющиеся филиалы.
— Краткое описание услуги или продукта.
— Результаты.
— История финансирования.
— Перспективы роста компании, в том числе основные финансовые и маркетинговые перспективы.

В случае если компания только начинает развиваться и не обладает необходимой информацией, стоит сделать акцент на том, почему проект будет востребован, какие факторы могут способствовать успешному выходу проекта на рынок, чем проект отличается от конкурентов.

Бизнес-консультанты рекомендуют преподносить информацию максимально простым для восприятия способом — с помощью таблиц, схем, инфографики. А вот детальные описания тех или иных аспектов, взаимозаменяемые однообразные фразы в резюме лучше избегать.

Описание бизнеса и продукта

В этом разделе необходимо:
— кратко рассказать о происхождении компании;
— кратко охарактеризовать целевую отрасль и ее масштабы;
— обозначить цели компании;
— расписать бизнес-модель;
— детально описать технологическую составляющую проекта и факторы успеха;
— представить полную информацию о команде компании, их ключевых навыках (если у проекта есть персонал).

Важно максимально точно описать продукт или услугу и объяснить, почему ее будут покупать. Укажите конкурентные преимущества, необходимые ресурсы, возможные пути дальнейшего развития.

Маркетинговый анализ для соцконтракта

Маркетинговый анализ представляет собой информацию о стратегии выхода и развития компании на рынке.

В данном разделе нужно рассказать, как проект захватит долю рынка, необходимую для поддержания деятельности, и продемонстрировать, как будет поддержан интерес к проекту и его продукту со стороны потребителей.

Что нужно раскрыть
— выделить и проанализировать целевой рынок и представить возможности компании на этом рынке (для этого нужно изучить целевую аудиторию, понять потребности клиентов и показать, что вы можете им предложить);
— идентифицировать конкурентную среду (если у компании есть конкуренты, то нужно определить уникальное торговое предложение, которое вам позволит отстроиться от остальных участников рынка);
— определить цену продукта (для этого нужно составить перечень затрат на расходники, сырье, продвижение и др.);
— разработать стратегию продвижения (как и где вы планируете продавать свой продукт или услугу);
— представить прогноз продаж;
— подкрепить все допущения достоверной информацией.

Источники информации
— личное наблюдение;
— 2ГИС и Яндекс.Карты (для офлайна);
— Яндекс.Вордстат (для онлайна);
— открытые исследования (ВЦИОМ и др.).

Глубокие исследования не требуются — важен здравый смысл и логика.

Финансовый план: пример расчетов

Финансовый раздел — один из главных. Если же вы только планируете открыть бизнес, то определите виды и суммы основных расходов, которые вам предстоит нести в месяц.

Необходимо включить:
— стартовые расходы (оборудование, реклама);
— ежемесячные расходы (оплата интернета, коммунальных услуг, аренда);
— предполагаемые доходы;
— налоги и обязательные платежи.

Самым сложным в блоке «Финансовый план» для новичка могут оказаться как раз прогнозы. Обычно их делают на год. И в таких прогнозах нужно соотнести ваши помесячные траты с планируемыми доходами. При этом траты нужно планировать с учетом инфляции и, соответственно, удорожания сырья, расходников и других факторов.

Прописав в бизнес-плане показатели по различным статьям расходов и ожидаемые доходы, можно определить, какую прибыль будет получать бизнес.

Анализ риска и SWOT-анализ

Цель раздела — показать, что вы понимаете возможные проблемы. Например, недостаток клиентов, технические сложности и т.д.

Важно не просто перечислить риски, а указать, как вы планируете их снизить.

Приложения

В приложения вы выносите:
— расчетные таблицы;
— коммерческие предложения;
— исследования;
— дополнительные документы.

Это делает основной текст более читаемым.

Типичные ошибки в бизнес-планах для соцконтракта

— нереалистичные доходы;
— отсутствие связи между расходами и бизнесом;
— сложный канцелярский язык;
— копирование чужих планов;
— игнорирование региональной специфики.

Источник: https://kontur.ru/articles/451



О нас

Использование гибких сред для предоставления надежного краткого обзора для бизнес обзоров высокого уровня. Итеративные подходы к корпоративной стратегии стимулируют совместное мышление для продвижения общего ценностного предложения. Органически развивает целостное мировоззрение подрывных инноваций через разнообразие рабочих мест и расширение прав и возможностей.


CONTACT US

CALL US ANYTIME


Яндекс.Метрика