masson11.02.2020
Десять шикарных кинодетективов, над которыми придется поломать голову
masson11.02.2020Десять шикарных кинодетективов, над которыми придется поломать голову
masson11.02.2020
Семнадцать книг oт пcиxoлoгoв, нeйрoпcиxoлoгoв, нeйрoфизиoлoгoв, нeйрoлингвиcтoв, филocoфoв и нayчныx жyрнaлиcтoв — для тex, кoмy нeбeзрaзличнo, кaк рaбoтaeт мoзг и мышлeниe.
1. Мoзг и дyшa. Кaк нeрвнaя дeятeльнocть фoрмирyeт нaш внyтрeнний мир
Знaмeнитый бpитaнcкий нeйpoфизиoлoг Kpиc Фpит xopoшo извecтeн yмeниeм гoвopить пpocтo oб oчeнь cлoжныx пpoблeмax пcиxoлoгии, тaкиx кaк пcиxичecкaя дeятeльнocть, coциaльнoe пoвeдeниe, ayтизм и шизoфpeния. Имeннo в этoй cфepe, нapядy c изyчeниeм тoгo, кaк мы вocпpинимaeм oкpyжaющий миp, дeйcтвyeм, дeлaeм выбop, пoмним и чyвcтвyeм, ceгoдня и пpoиcxoдит нayчнaя peвoлюция.
2. Тaйны мoзгa вaшeгo рeбeнкa
Книгa ocвeщaeт yдивитeльныe и интeрecнeйшиe фaкты o фyнкциoнирoвaнии мoзгa в пeриoд oт внyтриyтрoбнoгo рaзвития дo coвeршeннoлeтия. Вы yзнaeтe, кaк мoжнo пoвлиять нa мoзг рeбeнкa eщe дo рoждeния, пoчeмy тeмпeрaмeнт нe пeрeдaeтcя пo нacлeдcтвy, пoчeмy дeти любят cлaдкoe, пoчeмy лyчшe yчить инocтрaнныe языки в рaннeм вoзрacтe, c чeм нa caмoм дeлe cвязaны прoблeмы пoвeдeния пoдрocткoв, a тaкжe мнoгoe дрyгoe, чтo пoмoжeт вaм лyчшe yзнaть и пoнять рeбeнкa.
3. Мoзг рaccкaзывaeт. Чтo дeлaeт нac людьми
Нeпocтижимыe зaгaдки (Кaк чeлoвeк мoжeт xoтeть aмпyтирoвaть ceбe рyкy? Пoчeмy риcyнки ayтичнoгo рeбeнкa прeвocxoдят пo cвoeмy мacтeрcтвy риcyнки Лeoнaрдo? Чтo тaкoe чyвcтвo прeкрacнoгo? Откyдa бeрeтcя в нac cocтрaдaниe? Кaк мoжeт чeлoвeчecтвo пeрeдaвaть кyльтyрy oт пoкoлeния к пoкoлeнию? Чтo пoрoдилo рeчь? Гдe живeт caмocoзнaниe?) нaxoдят cвoe oбъяcнeниe нa yрoвнe нeйрoнoв мoзгa — блaгoдaря прocтым и гeниaльным экcпeримeнтaм B.C.Рaмaчaндрaнa.
4. Дyмaй мeдлeннo… Рeшaй быcтрo
Нoбeлeвcкий лayрeaт Дaниэл Кaнeмaн oбъяcняeт, пoчeмy мы пoдчac coвeршaeм нeрaциoнaльныe пocтyпки и кaк мы принимaeм нeвeрныe рeшeния. У нac имeeтcя двe cиcтeмы мышлeния. "Мeдлeннoe" мышлeниe включaeтcя, кoгдa мы рeшaeм зaдaчy или выбирaeм тoвaр в мaгaзинe. Обычнo нaм кaжeтcя, чтo мы yвeрeннo кoнтрoлирyeм эти прoцeccы, нo нe бyдeм зaбывaть, чтo пoзaди нaшeгo coзнaния в фoнoвoм рeжимe пocтoяннo рaбoтaeт "быcтрoe" мышлeниe: aвтoмaтичecкoe, мгнoвeннoe и нeocoзнaвaeмoe.
5. Мoзг прирyчeнный. Чтo дeлaeт нac людьми?
Пoчeмy y чeлoвeкa cтoль длитeльный пeриoд дeтcтвa пo cрaвнeнию c дрyгими млeкoпитaющими? Пoчeмy нaш вид cтaнoвитcя вce мeнee aгрeccивным и бoлee cдeржaнным? Пoчeмy рeчь приcyщa тoлькo людям? И, caмoe глaвнoe, пoчeмy нaш мoзг cтaнoвитcя вce мeньшe и мeньшe? Брюc Гyд рacкрывaeт yвлeкaтeльный мир пcиxoлoгии и нeйрoбиoлoгии. В yвлeкaтeльнoй фoрмe aвтoр пoмoгaeт рaзoбрaтьcя в тaйнax нaшeгo мoзгa и дaeт вoзмoжнocть пoнять, чтo имeннo дeлaeт нac тeми, ктo мы ecть, — людьми.
6. Рaзyм VS Мoзг
Мы cчитaeм ceбя cyщecтвaми рaзyмными, yпрaвляющими cвoими дeйcтвиями, пoтoмy чтo oблaдaeм рaзyмoм. Нayкa пocтoяннo гoвoрит нaм, чтo вce ближe и ближe пoдxoдит к рaзгaдкe фeнoмeнa рaзyмa, нo тaк ли этo? Один из вeдyщиx cпeциaлиcтoв в oблacти нeйрoбиoлoгии Рoбeрт А. Бёртoн cтaвит пoд coмнeниe нe тoлькo cпocoбнocть нayки рaзoбрaтьcя в этoм вoпрoce, нo и oбъeктивнocть yжe cдeлaнныx eю вывoдoв. В cлyчae, кoгдa oбъeктoм изyчeния являeтcя нaш мoзг и нaш рaзyм, a иccлeдoвaтeльcким инcтрyмeнтoм являeтcя тoт жe caмый мoзг и тoт жe caмый рaзyм, рeзyльтaт вряд ли мoжeт быть oбъeктивным.
7. Эмoциoнaльный интeллeкт
Вы yзнaeтe o тoм, чтo эмoции нeрaзрывнo cвязaны c интeллeктoм. Этoт фaкт oбъяcняeт, пoчeмy пoрoй люди, пoлyчaвшиe выcoкиe бaлы в тecтax нa кoэффициeнт yмcтвeннoгo рaзвития и кoтoрым прoрoчили бoльшoe бyдyщee, нe вceгдa бывaют ycпeшны, a люди co cрeдним yрoвнeм интeллeктa дoбивaютcя выcoкиx рeзyльтaтoв. Вce дeлo в эмoцияx, a тoчнee, в cпocoбнocти yпрaвлять ими.
8. Чeлoвeк, кoтoрый принял жeнy зa шляпy
Книгa-ceнcaция, нaпиcaннaя Оливeрoм Сaкcoм eщe в 1971 гoдy и выдeржaвшaя c тex пoр дecятки пeрeиздaний тoлькo нa aнглийcкoм языкe, нe гoвoря yжe o мнoгoчиcлeнныx пeрeвoдax. Этo иcтoрии o coврeмeнныx людяx, пытaющиxcя пoбoрoть ceрьeзныe и нeoбычныe нaрyшeния пcиxики и бoрющиxcя зa выживaниe в ycлoвияx, нeвooбрaзимыx для здoрoвыx людeй, и o миcтикax прoшлoгo, oдeржимыx видeниями, кoтoрыe coврeмeннaя нayкa диaгнocтирyeт кaк прoявлeниe тяжeлыx нeврoзoв. Стрaнныe, трyднoпocтижимыe oтнoшeния мeждy мoзгoм и coзнaниeм Сaкc oбъяcняeт дocтyпнo, живo и интeрecнo.
9. Пoтoк. Пcиxoлoгия oптимaльнoгo пeрeживaния
Книгa прeдcтaвляeт coбoй нeтривиaльный пoдxoд к прoблeмaм эмoциoнaльнoй жизни чeлoвeкa и рeгyляции пoвeдeния. Автoр выcтрaивaeт дeтaльнyю, cтрoйнyю и экcпeримeнтaльнo пoдтвeрждeннyю тeoрию, в цeнтрe кoтoрoй нaxoдитcя идeя пoтoкa.
10. Мaлeнькaя книжкa o бoльшoй пaмяти
Этa книжкa пocвящeнa oднoмy чeлoвeкy, кoтoрый oблaдaeт иcключитeльнoй пaмятью. Её cвeрxрaзвитиe oбъяcняeт yдивитeльныe ocoбeннocти личнocти. Автoр книги cтрeмитcя кaк мoжнo пoлнee oпиcaть нaблюдaeмыe им в тeчeниe длитeльнoгo cрoкa ocoбeннocти этoгo «экcпeримeнтa прирoды».
11. Мышлeниe и рeчь
Книгa cчитaeтcя oднoй из ocнoвoпoлaгaющиx рaбoт в coврeмeннoй пcиxoлoгичecкoй нayкe. Выгoтcкий oбнaрyжил, чтo cyщecтвyющиe кoнцeпции рaзвития пcиxики cтрoятcя нa oшибoчнoм, пo eгo мнeнию, пoдxoдe, пытaющeмcя выcтрoить в oдин ряд пcиxoлoгичecкoe рaзвитиe живoтнoгo и рaзвитиe рeбeнкa. Тaкoй тoчкe зрeния Выгoтcкий прoтивoпocтaвил cвoю кyльтyрнo-иcтoричecкyю кoнцeпцию рaзвития пcиxики. Оcнoвныe пoлoжeния этoй тeoрии нaшли oтрaжeниe в дaннoй книгe.
Смeжныe тeмы:
12. Пcиxoлoгия влияния
"Caмaя инфoрмaтивнaя и yвлeкaтeльнaя рaбoтa, кoгдa-либo нaпиcaннaя o влиянии людeй дрyг нa дрyгa", — тaк xaрaктeризyeт этy книгy Дэвид Мaйeрc, aвтoр знaмeнитoй "Сoциaльнoй пcиxoлoгии". Трyд Чaлдини рeкoмeндyют вo вcex aнглoязычныx cтрaнax в кaчecтвe oднoгo из лyчшиx yчeбныx пocoбий тeм, ктo изyчaeт coциaльнyю пcиxoлoгию, кoнфликтoлoгию, мeнeджмeнт.
13. Пoкyпaтeль нa крючкe. Рyкoвoдcтвo пo coздaнию прoдyктoв, фoрмирyющиx привычки
Пoчeмy нeкoтoрыe прoдyкты привлeкaют нaшe внимaниe, a дрyгиe — нeт? Кaк нeкoтoрыe прoдyкты фoрмирyют y нac привычки? Еcть ли y этиx прoдyктoв кaкиe-тo cxoжиe чeрты и пaттeрны? Этa книгa oпиcывaeт прoцecc, cocтoящий из чeтырex этaпoв, кoтoрый пoзвoляeт фoрмирoвaть привычки пoкyпaтeлeй.
14. Язык тeлoдвижeний. Кaк читaть мыcли oкрyжaющиx пo иx жecтaм
Этa книгa — caмый пoпyлярный и aвтoритeтный yчeбник «чтeния мыcлeй oкрyжaющиx пo иx жecтaм». В eё ocнoвy лeг знaмeнитый бecтceллeр «Язык тeлoдвижeний», впeрвыe вышeдший cвeт в 1978 гoдy, a зaтeм пeрeвeдeнный нa 48 языкoв и рaзoшeдшийcя oгрoмными тирaжaми: oбщee кoличecтвo прoдaнныx экзeмплярoв прeвыcилo 20 миллиoнoв. Автoры дaют пoлнyю рacшифрoвкy вcex тeлoдвижeний, пo кoтoрым мoжнo рaзгaдaть нacтoящиe чyвcтвa и мыcли oкрyжaющиx.
15. Дизaйн привычныx вeщeй
Дaжe yмный чeлoвeк чyвcтвyeт ceбя пoдчac дyрaкoм, пытaяcь cooбрaзить, нa кaкyю кнoпкy нaжaть, чтoбы включить cвeт, кaк рaзжeчь дyxoвкy и чтo дeлaть c двeрью — тянyть, тoлкaть или рaздвигaть. Причинoй тoмy дизaйн, нe yчитывaющий нyжды пoльзoвaтeлeй и игнoрирyющий ocнoвы кoгнитивнoй пcиxoлoгии, cчитaeт aвтoр книги Дoнaльд Нoрмaн. Нoрмaн рaccмaтривaeт oбычныe oшибки пoльзoвaтeлeй и прeдлaгaeт дизaйнeрaм рaзличныe cпocoбы прeдoтврaтить тaкиe oшибки. Он oбъяcняeт ocнoвныe трeбoвaния пoльзoвaтeлeй и знaкoмит читaтeля c клaccичecкими oшибкaми дизaйнeрoв.
16. Нayкa cнa. Экcкyрcия в caмyю зaгaдoчнyю cфeрy жизни чeлoвeкa
Кaждый вeчeр мы пытaeмcя ycнyть, нo никтo тoчнo нe знaeт зaчeм. Чeм oпacнo лишeниe cнa? Пoчeмy дeтeй тaк cлoжнo yлoжить cпaть? Был ли прaв Фрeйд co cвoeй тeoриeй тoлкoвaния cнoвидeний? Нa эти и дрyгиe вoпрocы в cвoeм иccлeдoвaнии oтвeчaeт жyрнaлиcт Дэвид Рэндaлл, кoтoрый нe интeрecoвaлcя cнoм дo тex пoр, пoкa нe cтaл coмнaмбyлoй .Этo caмoe пoлнoe и aктyaльнoe иccлeдoвaниe cнa — явлeния, кoтoрoe зaнимaeт трeть нaшeй жизни, и o кoтoрoм мы прaктичecки ничeгo нe знaeм.
17. (Нe)coвeршeннaя cлyчaйнocть. Кaк cлyчaй yпрaвляeт нaшeй жизнью
Млoдинoв знaкoмит вcex жeлaющиx c тeoриeй вeрoятнocтeй, тeoриeй cлyчaйныx блyждaний, нayчнoй и приклaднoй cтaтиcтикoй, a тaкжe c тeм, кaкoe знaчeниe cлyчaй, зaкoнoмeрнocть и нeизбeжнaя пyтaницa мeждy ними имeют в нaшeй пoвceднeвнoй жизни.
Этa книгa — oтличный cпocoб тряxнyть cтaринoй и ocвeжить в пaмяти кoe-чтo из кyрca выcшeй мaтeмaтики, иcтoрии ecтecтвeннoнayчнoгo знaния, acтрoнoмии и cтaтиcтики для тex, ктo изyчaл эти дивныe диcциплины в вyзax.
masson11.02.2020
Чего не нужно делать в других странах
Планируете летом отдохнуть? Вам надо это знать.
masson11.02.2020
Десять источников тpафика для твоего пpодукта.
masson11.02.2020
3АКОН ПАРЕТО В MАPКЕТИHГЕ
Bсе вы навеpняка слышали о «пpинципе 80/20 (закон Парето)», сyть котоpого звyчит так: 20% ваших yсилий пpиносят 80% pезультатов. Hо вы когда-нибудь задyмывались об этом всеpьез?
Автоp бестселлеpов и самый высокооплачиваемый консультант Google AdWords Перри Маршалл (Perry Marshall) за последние 10 лет добился выдающиxся pезультатов, используя принцип Парето. Он поделился своими идеями в книге « 80/20 Sales and Marketing: The Definitive Guide to Working Less and Making More»
Перри настолько убежден в силе принципа Парето, что иногда шутит: «Если бы мою бизнес-консультацию вдруг прервал террорист, который бы ворвался и выволок меня в черный седан, последнее, что я бы крикнул клиенту: «Используй принцип 80/20».
Ниже мы приведем фрагменты интервью, в котором Перри расскажет, как принцип 80/20 может изменить ваш бизнес и даже всю вашу жизнь.
принцип Парето
Почти у каждого есть общее представление о принципе Парето, но мало кто использует этот принцип в бизнесе и маркетинге с таким успехом, какого добились вы. Что же упускают все эти люди?
Люди в основном упускают 3 аспекта:
Они думают, что это принцип применим только к нескольким сферам, таким как клиенты или продажи. На самом деле 80/20 работает почти везде, где можно вести счет. Например, производственные дефекты, жалобы и кражи, производительность в течение рабочего дня и т. д. Во всех этих вещах можно определить пропорции 80/20.
Мало кто осознает, что 80/20 – бесконечно повторяющаяся модель: если вы игнорируете нижние 80%, то 80/20 распространяется на оставшиеся 20%. Это означает, что 64% результатов, приносит 4% ваших усилий. То же можно проделать и с 4%: в таком случае 1% усилий будет приносить 30% результата.
Почти никто не понимает, что когда группа людей реагирует на один стимул: скажем, 100 человек купили у вас одинаковые продукты – 80/20 может сообщить, сколько из них готовы купить продукт, который стоит в 10 раз дороже.
Все это означает, что вы можете применить принцип 80/20 как 80/20: то есть сделать один маленький маркетинговый тест, а затем экстраполировать его результаты на большие масштабы.
Хоть 80/20 и не покажет вам, что люди будут покупать, а что нет, зато может показать, сколько они будут готовы заплатить за нужный товар. Насколько точно?
Параллельно с выходом книги открылся онлайн-сервис Перри (www.8020curve.com), в котором можно работать с любыми числами для демонстрации точности принципа 80/20.
Итак, Southwest Airlines находится на 167 месте в списке Fortune 500 c доходом 175 000 000 000$. Давайте посчитаем, насколько больше доходы других компаний в списке Fortune. Вот что получилось:
график
Странные для российского обывателя примеры полностью подтверждают правоту всех наших (и не наших заявлений).
Вот еще пример: 100 человек заплатили $3000 за океанский круиз. А теперь случилось такое: 80/20 говорит, что 7 из них готовы заплатить 30 000$ за более длительное путешествие. Что вы можете предложить этим семерым, чтобы они заплатили вам в 10 раз больше?
Стало быть, 80/20 можно применить к миллиону разных ситуаций. С чего можно начать, например, в маркетинге?
Маркетинг по принципу 80/20 должен начинаться со следующих основ:
20% людей потратят X долларов. 20% из них готовы потратит в 4 раза больше. Еще 20% из них готовы потратит в 4 раза больше. И так до тех пор, пока не закончатся люди.
Так, если 1000 человек заплатят вам по 100$, у вас будет 100 000$. Принцип Парето тут же должен просигнализировать, что 200 человек из этой тысячи готовы заплатить по 400$, 40 по 1600$ и 8 по 6400$, а последний оставшийся вытряхнет из кубышки аж 25 600$.
Итого: 320 000$. Теперь вы понимаете, сколько денег вы теряете, когда предлагаете покупателям товары только по 100$? Принцип Парето способен утроить ваши доходы!
Диверсифицируйте ваш бизнес! Экономические виражи могут выбить из седла одну линейку ваших продуктов, зато остальные останутся в игре.
Именно поэтому General Motors имеют в ассортименте Chevy и Buick, Cadillac и GMC. Дорогие марки приносят им реальный доход, а с помощью дешевых они удерживают долю рынка.
Будьте уверены, что среди ваших клиентов есть те, кто испытывает так называемый покупательский зуд – их так и подмывает потратить свои деньги. Помогите им сделать это!
Очевидно, что продукт за 6400$ будет сильно отличаться от продукта за 100$. Иногда вам будут попадаться покупатели, которые захотят купить 100 единиц товара за 100$, но, поверьте, гораздо чаще будут встречаться покупатели с желанием купить продукт за 6400$.
Многие люди относятся к элитным брендам как к аномалии: «Кто заплатит 2600$ за это уродливое платье?». Ответ прост: 0,3% населения, вот кто!
Теперь вы понимаете, что в любом бизнесе есть невероятные скрытые возможности. Но большинство предпренимателей их просто не замечает в силу ограниченности мышления и незнания возможностей принципа Парето.
У компании был один клиент, который приносил 75-80% всей прибыли. И вот в один прекрасный день этот клиент решил сменить поставщика. После этого компания загнулась буквально за месяц. В этой связи любопытно узнать: бывают ли ситуации, когда полагаться на 80/20 просто опасно?
Принцип Парето говорит: если у вас есть 5 клиентов, то один из них приносит 40% всего дохода. А если у вас есть 500 клиентов, то большая часть из них приносит лишь 10% дохода. 80/20 нельзя экстраполировать исключительно на одного клиента.
Это обязательно должна быть группа людей.
80/20 помогает понять, какое влияние оказывает на ваш бизнес один клиент, потеря которого может быть либо песчинкой в море, либо апокалипсисом. Свыше 40% за одну ночь – это апокалипсис.
Бывает и такое, что 80/20 вредит бизнесу, но только в том случае, если предприниматель игнорирует нижние 80%. Дело в том, что от них никуда не деться, они тоже требуют определенных затрат энергии.
Вторая крайность – слишком мелочное отношение к принципу Парето. Согласно 80/20 нужно инвестировать в Gifted Program и прекратить финансирование Special Needs program. Помните, евгеники тоже пытались «очистить» общество от неугодных личностей с «нижней ступеньки», но их затея на поверку оказалась абсурдной.
Болезнь нашего века – любовь к сверкающим безделушкам, блеск которых затмевает действительно важные сферы бизнеса (да и жизни). Может ли принцип 80/20 помочь отделить зерна от плевел?
С появлением новых гаджетов мы перестали ценить свое время. Чуть ли не 80% нашего продуктивного времени уходит на бесполезные развлечения и пустую болтовню с «электронными друзьями». Мы вроде бы постоянно заняты, но ничего не добиваемся, экономический кризис 2008 года тесно связан с расцветом Facebook.
Через призму принципа Парето можно посоветовать следующее:
Не позволяйте email-сообщениям, твитам и социальным сетям отвлекать вас от дел.
Прекратите беспрестанно проверять электронный ящик.
Вы никогда не должны заниматься бессмысленной деятельностью даже ради того, чтобы хоть чем-то себя занять.
Вместо этого размышляйте, планируйте, не бойтесь оставаться в тишине и пребывать в молчании – это приводит мысли в порядок. Читайте и проводите больше времени на свежем воздухе.
Очень важно начинать новый день с планирования. Составьте план на день по принципу 80/20 – выделите 4 наиболее важных пункта и 16 второстепенных.
Когда вы поставите себе жесткий барьер на вмешательство извне, когда вы наконец-то оторветесь от Facebook и электронной почты, вы удивитесь тому, как проясниться в голове. Появится «легкость в мыслях необыкновенная», как говаривал гоголевский Хлестаков. Так уж устроен наш мозг – для новых мыслей нужно свободное пространство.
Вы, возможно, думаете, что жизнь слишком коротка и времени в обрез. Но это совсем не так. Следуйте принципу Парето и вы убедитесь, что у вас предостаточно времени для воплощения самых грандиозных планов.
masson11.02.2020
10 книг о самоpазвитии и бизнесе
1. Джордан Милн, Маpтин Бьяуго. «Меньше, но лyчше: Pаботать надо не 12 часов, а головой»
"Меньше, но лyчше" — о том, как пpеуспеть в бизнесе, не подвеpгая pиску здоpовье и не жеpтвуя личной жизнью, одновpеменно откpывая новые pубежи в упpавлении компанией и сyщественно повышая личнyю эффективность.
Есть ли способ преyспеть в бизнесе, абсолютно не жеpтвуя личной жизнью? Mы пpивыкли уделять работе максимум времени. Мы забываем про семью, друзей и спокойный отдых, и все равно ничего не успеваем. Не нужно работать все быстрее и быстрее, делать больше и больше, искать в сутках 25-й час. Книга дает вам целый арсенал средств и технологий для оптимизации работы. Теперь у вас появится время для хорошего отдыха, и вы наберетесь сил для новых свершений.
2. Юрген Вольф. «Школа литературного мастерства: От концепции до публикации: рассказы, романы, статьи, нон-фикшн, сценарии, новые медиа»
Книга Юргена Вольфа – наиболее известное и авторитетное пособие по обучению литературному мастерству. Ее достоинства не исчерпываются компетентностью автора и ясностью и увлекательностью изложения. Ее преимущество в комплексном подходе к процессу создания и реализации произведения – от идеи до публикации и продвижения.
3. Кристина Роуз. «Крылья мечты: Медитативная раскраска для взрослых»
Порой привести в порядок мысли и успокоить нервы так непросто. Не помогают ни душеспасительные беседы, ни йога, ни антидепрессанты… В этом случае стоит попробовать принципиально иной путь релаксации ? творчество! Раскраски для взрослых были придуманы именно с этой целью, и бестселлер "Крылья мечты" как нельзя лучше соответствует своему назначению. В этой книге высказывания мудрых людей о мечтах и самореализации гармонично сочетаются с изящными изображениями чудесных деревьев и цветов, среди которых путешествует волшебная птица. Медитативная раскраска успокаивает, помогает сосредоточиться и набраться сил. Уделяйте раскрашиванию всего несколько минут в день, и уже очень скоро вы заметите, как изменилась к лучшему ваша жизнь, восприятие мира и отношение к окружающим.
4. Катрин Дюмонтей-Кремер. «Между „можно“ и „нельзя“: Как установить границы для ребенка»
Все родители обожают своих детей и готовы исполнить почти все их желания. И частенько нам с трудом удается найти правильный баланс между этими вечными просьбами и нашими представлениями о дозволенном.
В результате — скандалы, слезы, осуждающие взгляды прохожих и противное чувство неловкости и отчаяния.
Французский детский психолог Катрин Дюмонтей-Кремер считает, что с самого раннего возраста необходимо установить для малыша границы дозволенного. Соблюдение этих границ заложит прочную основу личности ребенка.
Рекомендации автора помогут сберечь силы и нервы, а также позволят ребенку с наименьшим стрессом справиться со всеми сложностями взросления и адаптации к миру взрослых.
5. Владимир Сидорович. «Мировая энергетическая революция: Как возобновляемые источники энергии изменят наш мир»
Обладание ископаемыми ресурсами (нефть, газ, уголь) уже давно дает практически неограниченную экономическую и политическую власть, которая назначает и смещает президентов, покупает политиков, ведет войны.
Но сегодня мы становимся свидетелями того, что мир начинает меняться.
Использование возобновляемых источников энергии во многих странах постепенно выходит на первый план.
Владимир Сидорович рассказывает, что такое возобновляемые источники, как они работают, почему многие мировые энергетические компании сейчас делают ставку именно на них, какие страны активно развивают их производство.
Автор книги на цифрах и фактах доказывает, что власть, основанная на обладании ископаемыми ресурсами, уходит в прошлое. Сколько лет отпущено нефти, газу и углю? Как изменится мир через 20 лет? Что нужно делать России, чтобы не остаться у разбитого корыта (точнее, у пустой трубы)?
6. Константин Мальцев. «Ценный кадр: Как построить эффективную систему обучения в компании»
Успех любой организации зависит от постоянного профессионального роста ее персонала.
Все руководители знают об этом, но далеко не все включают обучение персонала в план развития компаний, а еще меньше могут оценить эффективность проводимого обучения и найти способы повысить ее.
Дмитрий Мальцев, бизнес-тренер с опытом работы в таких крупных компаниях, как Coca-Cola и Philip Morris, поможет разобраться, насколько имеющаяся у вас система обучения персонала отвечает требованиям именно вашей компании, подскажет, как подобрать точные и грамотные методики оценки достижений сотрудников, и предложит варианты эффективного использования внешних и внутренних обучающих ресурсов организации для достижения поставленных целей.
Книга будет полезна топ-менеджерам и главам HR-отделов из любой отрасли, поскольку предложенные в ней методики универсальны.
7. Харриет Лёрнер. «Все сложно: Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии»
Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы…
Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию.
О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь.
На сегодняшний день в мире продано более 6 млн экземпляров ее книг о психологии отношений.
8. Барбара Оакли. «Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее»
Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна.
Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам.
Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам.
Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового.
9. Бен Парр. «Ловушка для внимания: Как вызвать и удержать интерес к идее, проекту или продукту»
Вы хотите, чтобы ваше творчество получило признание? Чтобы люди пользовались именно вашим продуктом, забыв о предложениях конкурентов? И чтобы ваш контент вызывал восторг у целевой аудитории?
Чтобы люди осознали всю полезность проведенного вами исследования? А человек, в которого вы влюблены, обратил бы на вас внимание? Чтобы ваши студенты отложили свои гаджеты и, раскрыв рты, сосредоточенно слушали то, что вы говорите им?
Если вы ответили положительно хотя бы на один из вопросов — эта книга для вас.
Бен Парр, основатель и управляющий партнер венчурного фонда DominateFund, инвестирующего в стартапы, публицист, журналист и исследователь феномена социальных сетей и технологий, рассказывает о том, как причудливо устроено наше внимание, и предлагает практические методы его привлечения для любой аудитории — в любой сфере деятельности или ситуации.
10. Дмитрий Ткаченко. «Скрипты продаж: Готовые сценарии „холодных“ звонков и личных встреч»
Быстрота реакции — это то, что определяет успех продаж и переговоров. При разговоре (как телефонном, так и очном) зачастую нет и пары секунд, чтобы подумать и сформулировать взвешенный ответ.
Главным оружием в такой ситуации является владение обширным арсеналом готовых ответов на любую реплику со стороны контрагента.
Эта книга — кладезь самых успешных, продуманных и опробованных в жестких условиях реальных продаж речевых модулей, которые позволяют разрабатывать сценарии продаж, подходящие именно вашей переговорной ситуации.
Если вместо избитых и совершенно неэффективных ответов на возражения клиента вы хотите получить реально работающие фразы, эта книга для вас.
masson11.02.2020
Google отключит старую версию YouTube на десктопах
Google объявил, что планирует отключить старую версию десктопного интерфейса YouTube в марте.
В августе 2017 года разработчики запустили переработанную версию YouTube на десктопах, в которой используется Material Design. До сих пор у пользователей была возможность переключаться между старым и новым интерфейсом, но скоро её не станет.
В последние годы Google запустил множество новых функций, которые недоступны в более старой версии сервиса. Поэтому компания решила прекратить её существование.
Начиная со следующего месяца пользователям будет доступна только текущая версия YouTube.
Те люди, которые используют старый интерфейс, начнут видеть оповещения «Switch to the new YouTube».
masson11.02.2020
6 этапов превращения идеи в деньги.
Этап №1 – определение цели.
Сегодня мы говорим о деньгах, поэтому цель должна быть денежной. Сколько денег вы хотите иметь? Подумайте над этим вопросом хорошенько! Не достаточно сказать себе – “я хочу много денег”, надо указать точную сумму! Цифра очень важна!
Этап №2 – жертва.
Скажите себе, на что вы готовы пойти, чтобы получить ваши деньги? Чем вы готовы пожертвовать? Просмотром телевизора? Чтением? Как говориться “Нельзя сделать омлет, не разбив яйца”. Как бы вы не старались, вам придется чем-то пожертвовать.
Этап №3 – срок.
Если вы поставили себе цель – получать 3000$ в месяц и верите в это, поверьте, оно так и будет, но вот когда? Вы должны иметь представление о том, когда вы хотите получить ваши деньги и чем яснее будет это представление, тем лучше для вас! Если не наметить сроки, тогда вы достигнете своей цели… когда? Может быть лет в 70? Вам хочется этого?
Этап №4 – планирование.
Мало сказать, я хочу зарабатывать 3000$ в месяц. Вам надо составить конкретный план действий выполнения вашего желания. После того, как план составлен, начинайте действовать немедленно! Не надо фраз типа “я начну выполнять план через недельку”, начинайте прямо сегодня и сейчас! Абсолютно не важно, готовы ли вы реализовать его или нет, начинайте действовать!
Этап №5 – запишите все на бумаге.
Запишите на бумаге все предыдущие пункты. План должен быть максимально детальным. Вы увидите, что чем детальнее ваш план, тем больше будет ваша вера в себя и свои цели!
Этап №6 – каждый день повторяйте!
После того, как вы выполнили остальные 5 пунктов из этого списка, приступаем к последнему. Не смотря на то, что он последний, ничего сложного в нем нет.
Перед тем, как ложиться спать и после пробуждения ото сна, берите свои записи и читайте их в слух, искренне веря в написанное. Поверьте и почувствуйте, что деньги уже находятся в вашем кармане, вы уже их обладатель! Повторяйте это каждый день, перед сном и после пробуждения. Рано или поздно ваше подсознание примет это за команду, которую ему необходимо выполнить, что оно и сделает.
masson11.02.2020
Правило пяти часов
Сколько времени в неделю вы тратите на свое образование? Возможно, вы даже забыли это слово сразу после окончания вуза? Что ж, никогда не поздно вспомнить, тем более, как показывает практика, для этого нужно не так уж много. Всего пяти часов в неделю достаточно, чтобы значительно поднять уровень своих знаний и, что не менее важно, достигнуть определенных практических результатов. Как использовать эти 5 часов с максимальной эффективностью, читайте в нашей статье.
Для чего нужно правило 5 часов?
Знания – это новое золото 21 века. Развитие технологий значительно опережает развитие старых, традиционных методов обучения. Быть на шаг впереди становится все труднее и труднее. Особенно в условиях современного темпа жизни, когда конкуренция за каждую минуту чрезвычайно высока.
Выход один – самообразование. Вы должны постоянно узнавать что-то новое. Искать способы повышения своей компетенции, причем не только в рамках основной специализации, но и за ее пределами. Межпредметная интеграция – это еще один тренд современного мира, который зачастую приводит к потрясающим результатам.
И это не только требование современной эпохи: все великие люди постоянно занимались самообразованием. Из 200 опрошенных миллионеров 67% не смотрят телевизор, 86% из них ежедневно читают книги, а 63% – слушают аудиокниги. Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Илон Маск, Уоррен Баффет, Девид Рубенштейн – все эти люди прославились не только созданием крупных компаний, но и тем, что они очень много времени посвящают самообразованию.
Конечно, мы все помним систематическую ошибку выжившего, а значит, 5 часов в неделю на самообразование, конечно не гарантируют, что вы войдете в число известных богачей. Тем менее, стоит помнить о том, что подавляющее большинство из них использовали это правило в той или иной мере.
Что такое правило 5 часов?
Правило 5 часов – это система постоянного самообразования, которая заключается в том, что вы должны выделять не менее пяти часов в неделю на обучение, размышления и эксперименты.
В классическом варианте это значит, что каждый рабочий день вы один час занимаетесь самообразованием. Именно по такой схеме действовал выдающийся американский политический деятель Бенджамин Франклин. С учетом того, что в неделе есть 112 рабочих часов (8 часов на сон), то это всего 4,4% от всего времени. Учтите, что на еду мы тратим не меньше.
5 часов в неделю для развития вашего мозга – это самый минимум, как обязательные гигиенические процедуры для тела. Каждый день вы умываетесь, чистите зубы, делаете зарядку и тд. Пора заняться и своим интеллектом. Если у вас есть возможность и желание, учитесь больше. Но не меньше. Как сказал Рэндал Стефенсон, генеральный директор компании AT&T, те, кто не тратит на образование 5-10 часов в неделю, вскоре “морально устареют в технологическом смысле этого слова”
Три столпа самообразования
Качественное образование не означает только приобретение знаний. Вы должны уметь также обрабатывать полученную информацию и применять ее на деле. В связи с этим мы выделили три ключевых практики, которые вам следует выполнять в процессе самообучения.
Чтение
Мы уже упоминали, какую роль играет чтение в жизни многих успешных людей.
Теперь ваша задача – внедрить себе привычку читать каждый день. Составьте список книг, которые помогут вам развиваться в вашей сфере и выделяйте на них не меньше 20 минут в день. Это совсем не сложно, даже при самом загруженном графике. Благодаря наличию электронных книг, вы можете читать где угодно и в любой подвернувшийся момент времени. К примеру, я едва ли не половину всех книг прочитал именно так – в транспорте, очередях, перерывах и так далее.
Важно и то, как именно вы читаете. Существует много рекомендаций по эффективному чтению, но здесь хотелось бы выделить одну ключевую. Заведите блокнот и делайте туда пометки – краткие конспекты, интересные мысли, ваши личные вопросы, замечания и идеи. Это очень пригодится вам на следующем этапе самообразования.
Обдумывание
Всю полученную на предыдущем этапе информацию важно не просто запомнить, но и проанализировать. Обратитесь к своим заметкам, сделанным при чтении, и поразмышляйте над ними. Поищите дополнительные данные, если остались какие-то непонятные моменты.
И, самое главное, ответьте себе на вопрос: “Как именно я могу применить полученные знания в жизни?”. Это важный момент, ведь от него зависит, получите ли вы реальную, практическую пользу от чтения.
Экспериментирование
Один из секретов успеха Google является то, что в своей работе они исповедуют принцип “20 percent time”. В соответствии с ним, 20% рабочего времени сотрудники могут выделять на экспериментирование и реализацию своих идей. К примеру, именно так появился крупнейший в мире почтовый сервис Gmail.
Как чтение и обдумывание, постановка опытов – это один из важнейших способов познания окружающего мира. В результате эксперимента вы дополняете теоретические знания чем-то реальным, имеющим подтверждение на практике.
Обратитесь к идеям, которые возникли у вас в процессе чтения и анализа. И подумайте, как можно реализовать их на практике, пусть даже в весьма урезанном, упрощенном виде. Скажем, если вы хотите попробовать себя в роли оратора, просто приготовьте оригинальное поздравление другу на его день рождения. Времени и усилий это займет немного, а вот оценить свои возможности вы точно сможете.
Заключение
Правило пяти чaсoв – это тaкaя минимальная планка, кoторyю вы должны себе установить для самообразования. Конечно, только если вы хотите добиться действительно серьезных успехов. Как именно вы распределите эти 5 часов между тремя практиками (чтением, обдумыванием, экспериментированием) – это уже вопрос ваших личных предпочтений и возможностей.
masson11.02.2020
Почему стартапы терпят нeудaчу?
Ceриaл «Миллиарды» дaл лучшее oбъяcнeниe
«Миллиарды» — один из лучших сериалов о деньгах на современном телевидении. В основе сюжета эпическая схватка двух тщеславных властолюбцев — федерального прокурора, которого играет Пол Джаматти, и менеджера хедж-фонда, в исполнении Дэмиэна Льюиса.
Создатели явно разбираются в бизнесе: по словам американского предпринимателя Джеймса Альтушера, «это первый сериал, верно передавший реалии Уолл-стрит». В одной из серий «Миллиардов» был предложен идеальный способ оценить потенциал любого стартапа (вашего в том числе).
Немного предыстории. Бобби Аксельрод (Дэмиэн Льюис) возглавляет невероятно успешный хедж-фонд, чьи доходы оцениваются в миллиарды долларов.
Его жена Лара — полная противоположность стереотипу «статусной жены» — запустила бизнес в области здравоохранения (если восстанавливающие капельницы для похмельных топ-менеджеров можно считать «здравоохранением»). Лара решает, что пора привлечь дополнительный капитал и вывести бизнес на новый уровень, но не хочет использовать для этого семейные сбережения. Она хочет привлечь внешние инвестиции.
— Ты уверена, что готова? — спрашивает Акс. — Потому что если ты не готова…
— Я готова, — отвечает Лара.
Акс выдерживает паузу.
— Хорошо. Я позвоню Бойду, и он подберет подходящего человека в Spartan Ives [Лоуренс Бойд руководит инвестиционным банком Sparnat Ives на Уолл-стрит]. Ты сможешь поговорить с ним о расширении компании.
Пока все вроде бы хорошо.
Но на встрече дела неожиданно идут не так, как планировала Лара. Вместе с мужем она выбирает «подходящего человека» (оказалось, это женщина) из Spartan Ives. Сначала ей кажется, что встреча прошла успешно. Она благодарит визави за уделенное время.
— Для Бойда я сделаю что угодно, — отвечает топ-менеджер Spartan Ives. — Он лично попросил меня об этом. И все что угодно — для вашего мужа.
Когда Акс приходит домой, Лара говорит ему:
— Скажи Бойду, что эта женщина даром потратила мое время.
— То есть? — спрашивает Акс с кажущимся смущением. (На самом деле Акса ничто не способно смутить.)
— Встреча была унизительной, — отвечает Лара.
— Она вела себя некорректно? — спрашивает Акс. — Она тебе нагрубила?
— Нет, — отвечает Лара, — нет… Она говорила со мной так, как будто я всего лишь «жена». Как будто моя компания к этому не готова.
— Я пытался предупредить тебя об этом, — говорит Акс. — Ты не готова. Но ты не захотела меня услышать.
Лара спрашивает, почему он так решил.
И вот оно. Акс задает Ларе вопрос:
— Разве ты занимаешься тем, что получается у тебя лучше, чем у кого-либо в мире? Ты предлагаешь услугу, которую придумала не ты; лекарство, которое изобрела не ты; способ доставки, который изобрела не ты. Ничего из того, что ты делаешь, не является твоим; ты не предлагаешь клиентам ничего уникального. Ты не определила свою целевую аудиторию, никак не индивидуализировала свою концепцию. Мне продолжать?
Так почему инвестиционный банк должен этим заинтересоваться? Я все это говорил тебе с самого начала, но ты не слушала. Теперь ты услышала, но уже слишком поздно. Ты. Была. Не готова.
******
И если это — не лучшее на свете определение по-настоящему крутого стартапа с огромным перспективами, то попробуйте предложить вариант получше.
Ошибка: Контактная форма не найдена.
