Архивы Здоровье - Страница 3 из 6 - Бизнес имя

Мальчик 7 лет, попробовал на себе все рекомендованные средства из аптеки, все что рекомендовали врачи, в итоге вырастили активную, очень болезненную бородавки и ещё 2 маленькие.
К моменту как они попали на приём в ПРОцвет центр, не наступал на ногу 8 месяцев, бегал на носочки, не давал задеть, очень боялся и плакал все время.

На 5 фото результат спустя 2 недели после приёма. Была обработка и назначены средства на дом. Приемы повторялись раз в месяц, очищали роговой слой и сушили средствами, продолжали дома все крема и гигиену стопы.

После третьего приёма, фотоотчет от мамы с ножкой от счастливого сына, который на всякий случай так и не наступает на ногу.
Дали рекомендации как разминать икру и тянуть мышцы стопы, чтобы мышцы обеих ног сбалансированно работали. Так как при такой ситуации мышцы привыкают и сокращаются.

Кроме того, что мы в своей практике помогаем клиентам быстро решать проблемы, даже если им много лет. Мы так же вместе рецепты и методы добавляем в учебные онлайн и оффлайн программы.

Коллеги, делитесь, много случаев у вас с бородавки?
Какое средство у вас фаворит?
На основе серебра, кислоты, спирулины, Туи?
Буду рада комментариям⚘️🤗

Скоро увидимся на конференции в Турции!!!
В презентации на выступлении буду показывать результаты и методы практической работы.

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

_____________________________
Международный тренинг-центр PROzvet Bonn
Онлайн обучение всего мира
Оффлайн обучение Германия Бонн

Считаю, крайне важно уметь работать СКАЛЬПЕЛЕМ
Стержневые мозоли ОПАСНО сразу шлифовать…

Особенный пациент, молодая девушка, ДЦП, все работает в теле как может, специфические паттерны движения, чтобы устоять, не упасть, получаются удары на стопу, которые можно скомпенсировать.

Мозоли важно считать и посмотреть под ними. Если их шлифовальная, сверлить пилить, то можно не учесть что ЭТО СОВСЕМ НЕ МОЗОЛИ
Под каждой стержневой мозолью бородавки. Которые если бы не сверлили фрезами и не ковырять, так не разрослись и не причиняли бы столько сильнейшей боли.

К тому же при шлифовке вирус папилломы можно разнести на всю стопу, что и с большой эффективностью происходит.

Прежде чем взять аппарат или опустить стопу в ванну *если вы это делаете, необходимо осмотреть стопу и рисунок.

А мы обработали и кератоз и бородавки, поставили разгрузки, проверили стельки… которые малы в длинну… (подрезать стельки нельзя, знания ортопеда под вопросом, если он их подрезает…) скоро ноги под обувь начнут подрезать лишь бы её продолжать носить.

ОБУВЬ для ног! Не ноги под обувь!
Новый лозунг)))

Принимаете особенных пациентов?

Коллеги, кто еще не работает скальпелем, рекомендую, учитесь работать скальпелем, это легко, удобнее, просто осваивается. Приносит результат и скорость в работе. Избавляет от рисков и не усугубляет ситуацию.

70 методик в программе «Год подологии онлайн»
Международный курс с теорией и видео практикой

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

_____________________________
Международный тренинг центр PROzvet Bonn
Онлайн и оффлайн обучение педикюру
Решение любых проблем кожи и стопы

ГРИБОК НОГТЕЙ — не бывает без грибка кожи. И при обработке ногтей назначаются умные средства комплексные и ОБЯЗАТЕЛЬНО на кожу тоже! Иначе постоянно идёт перезаражение.

Сухость на коже не факт что просто сухость!
Трещины не заживают тоже часто на фоне того что на коже живёт грибок.

Белая Сухость как мука — это ОГРОМНАЯ вероятность флоры.

Но … «мы» продолжаем шлифовать кожу плоскими дисками до глянца…

Вопрос на засыпку, а надо ли сразу бороться противогрибковыми самостоятельно?

И когда ногти чуть чего очень зря лечат от грибка, вместо того чтобы не давить их в обуви, а там совсем не грибок и определить это на глаз невозможно. Даже собрав весь анамнез и анализы и проведя осмотр и пр.факторы сопоставив, подключив врача. Все равно остаётся окно для размышлений.
Но независимо от этого тактика всегда, все делается чтобы улучшить кровоток и создать условия для чистоты и профилактировать.

А вот кожу когда надо реально лечить средствами, а не шлифовкой, её как раз и вообще не считаем нужным.

А все это от, опять же, недостаточной информированности. И вины клиентов специалистов тут нет, профессия наша только созревает. Как и её основатели, до комплексного осознанного понимания того с чем работаем и к какому результату идем и как туда придем.
Вот и видим мы только единицы на весь мир кто жанглирует знаниями и учитывает все в теле, сочетается с другими специалистами. Больше знаний у специалистов, больше понимания о гигиене и как быть здоровым не насильно, а естественно будет у клиентов.

Однако уже таких прекрасных коллег больше и больше и встречаются они на выставках и международных конгрессах!

Делитесь вашим мнением!

_______________________________
С уважением Галина Канж
Международный тренинг-центр PROzvet
Комплексный подход к здоровью
Обучение специалистов онлайн/ оффлайн Бонн

#педикюрбонн #маникюрбонн #педикюркельн #маникюркельн

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

Стелька нужна каждому кто ходит по асфальту, бетону парткету и кафелю.
Стелька не нужна тем кто ходит 90% времени по песку, земле, траве.
И обувь это не просто тапки и что- то во что вставляются ноги.
ОБУВЬ — это гаджет, у него задача СНИМАТЬ УДАР о жесткую поверхность, стабилизировать и защищать от травм. А по факту обувь сейчас травму создает.

Подробно рассказываю и показываю как это приносит результат в решении проблем ногтей и стопы на сайте раздел «Прием Бонн» 6 видео каждое посвящено самым необходимым знаниями чтобы быть здоровым и не заработать проблем — грибок, папилломы, отслоения ногтей и пр. Или как от них избавится!

Особенго актуально мамам подростков, деток, беременным женщинам. Спортивным и активными людям, людям старшего возраста. Всем успехов кого болит что-либо в теле, многие вещи корректируются через стопу, обязательно с двух сторон работа.

Все проблемы решаются, комплексно и быстро.

Обучения для специалистов всего мира онлайн и оффлайн
Прием Бонн

Знакомьтесь с нами по ссылке в профиле.
______________________________
Международный тренинг-центр PROzvet
Комплексный подход к здоровью
Взгляд на весь организм через стопу

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

#обучениеподологии #обучениепедикюр #обучениепедикюрбонн #обучениеманикюрбонн #обучениепедикюркельн #педикюрбонн #педикюркельн #подология #

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🏋️‍♂️Возникновение мозолей напрямую связано с нагрузкой на определённые участки кожи и суставов.
⠀
✳ Такое явление как мозоль может быть болезненным, а может и не беспокоить до определённого момента.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔆 Уплотнение кожи в определённом месте в любом случае указывает на реакцию кожи в виде образования кератоза. Если это место не разгрузить, кожа будет продолжать защищаться.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇ Если не понять причину защитной реакции кожи, не имеет никакого смысла спиливать, вырезать, выжигать, травмировать и без того страдающие слои кожи.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
💠 В первую очередь обратимся к причине:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Ортопедия, деформации стопы ⠀⠀⠀⠀
-Спорт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Не правильно подобранная обувь⠀⠀
⠀
💠Дальнейшие действия. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-деликатная обработка в кабинете, не до покраснения, не в ноль, не до ощущения укола. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Разгрузка сустава. Разгрузки fleecy Web, foam-o-felt, fleecy foam,тейпирование. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Правильный домашний уход. ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Ну и конечно же самое важное это решить ПРИЧИНУ ВОЗНИКНОВЕНИЯ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Берегите себя, свое здоровье и ресурсы для счастливой продуктивной жизни 😉
⠀
_
#мозоль_ог #разгрузка_ог
___________________
Международный
тренинг-центр
PROzvet
.
Онлайн обучение нового поколения, видео практика!
.
Высокий уровень качества знаний и возможностей!

Ссылки и контакты в шапке профиля
Основатель Галина Канж
г.Бонн / г.Москва

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

У детей активно растущий организм, в это время особенно важно принять меры и профилактировать сбой в работе стопы, кожи и возможные микро травмы.
Все эти меры — НЕ СПЕЦИАЛЬНЫЕ процедуры, а нюансы в обычной жизни и ритме. Все рекомендации получаются на одном единственном приеме.
И самое удивительное, ребёнок их слышит именно от мастера, а не от родителя.

Все претензии к ребёнку, которые часто испытывают родители, сами собой растворяются, так как новый человек, взрослея, начинает все делать для себя, а не для мамы или папы.

Почему нужен специалист:

☘️ Так как на коже живут миллионы колоний бактерий в разных пропорциях, научиться поддерживать природный баланс
☘️ Неверная или недостаточная гигиена ведёт к сбою и к б`ольшим проблемам.
☘️ Помочь вам замотивировать вашего ребенка заботиться о себе может только тот к кому ходят его любимые кумиры (футболисты, хокеисты, теннисисты и пр.)
☘️ У молодого клиента проходит неприятие своих особенностей, как внешних так и внутренних, потому что находятся решения и они очень простые. Тогда приходит понимание что это нормально и так у всех бывает.
☘️ Справиться с проблемами неприятного запаха, плохими привычками отрывать заусенки и ногти и пр

При знакомстве, подросток обретает человека, среди взрослых, который на его стороне, уважает все его особенности, имеет секретную информацию для него.

Мастер учит вашего ребёнка принять себя, любить себя и заботиться о себе.

Ps.
НА ФОТО
первый признак когда точно нужно обратиться к мастеру «ОСОБЕННОГО ПЕДИКЮРА», Fußpflege специалисту или подологу (в зависимости от страны вашего проживания) это когда кожа на стопе и особенно между пальцами начинает шелушиться.
Кожа стопы НИКОГДА не шелушится просто так, это всегда сбой, как и трещины и заживлять это нужно не шлифовкой, а подходящей подобранной гигиеной и средствами.
.
ОБЯЗАТЕЛЬНО приводите детей на приём, хотя бы раз в 2-3 года. Это большая помощь вам в воспитание вашего ребёнка.

Обращайтесь за советом и приёмом!
г. Бонн @prozvet.bonn
г. Москва (контакты моей команды на сайте medpedicure.de)

Есть онлайн консультации и сообщество коллег PROzvet по всему миру.

ДЕЛИТЕСЬ МЫСЛЯМИ 🥰🫶

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

Почему отекают ноги — вопрос, который должен направлять внимание на выявление причин возникновения систематических отеков.
⠀
⚡Отеки ног, и в частности — стоп, крайне редко являются «самодостаточным» недугом, куда чаще — это очевидный симптом одного из нарушений функций организма.
⠀
⚡Отеки ног могут возникать при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью.
⠀
⚡Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.
⠀
❤Сегодня в рубрике #делюсь_ог , я предлагаю вам применить на себе массаж от отечности ног.
⠀
⚡Он будет эффективным, если проблема не связана с заболеванием. Если же ваши ноги отекают регулярно и длительно, к утру отечность не проходит, тогда – это веский повод обратиться к врачу.
⠀
⚡Для точного определения причины отека, лучше всего посетить флеболога.
⠀
🤩Приступим к выполнению пяти упражнений, которые можно выполнять, где угодно(видео в карусели)
⠀
🔸Упражнение 1. Взять стопу двумя руками, при этом большие пальцы рук должны находиться сверху стопы. Вдавливающими движениями направлять пальцы рук от подушечек до пяток. Повторить движение для каждой ноги по 10-15 раз.
⠀
🔸Упражнение 2. Обхватить мышцы голени левой кистью и выполнить поглаживание от пятки до подколенной ямки, при этом большой палец – с одной стороны, а четыре остальных – с другой. Постепенно увеличить усилие, прижимая мышцу сильнее к кости. Делать попеременно двумя руками.
⠀
🔸Упражнение 3. Обхватить ногу большим и указательным пальцем обеих рук. Начиная с косточек, слегка вдавить, поднять ладони вверх, немного заводя за колено. Выполнить 10-15 раз.
⠀
🔸Упражнение 4. Фалангами пальцев круговыми интенсивными движениями разработать икроножную мышцу.
⠀
🔸Упражнение 5. Повторить упражнение 4 только в зоне бедер.
Заглядывайте в Актуальное там много интересного 👆

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

⠀
Также вы можете пользоваться 😉👇хэштегами #делюсь_ог #навигатор_ог #портал_ог
⠀

#подолог #подология#стельки #скоба #вросшийноготь #скобафрезера #юмормастеров #маникюрныйинстаграм #здоровье #спорт #спортзал #лечениеногтей#мозоль#отёки#3то

Бывают случаи когда человек не может к нам попасть, он может быть в другом городе, стране..

🍀На фото в карусели вы сможете увидеть как протекает процесс отращивания ногтя. 😉👆
⠀
🧐А теперь поговорим о причине :
⠀#травманогтя_ог

🔹Травмирование произошло в процессе разбора аптечки с лекарствами.
🔹В момент самого процесса, пластиковый уголок от упаковки таблеток угодил прямо под кутикулу.
🔹Что следственно вызвало травмирование корневой зоны.
⠀
🧐А сейчас, рассмотрите свои ногти внимательно и вы найдёте белые лунки у основания ногтей.
⠀
😉👌Знакомьтесь, это ЛУНУЛА.
⠀
🔹Лунула — это ВИДИМАЯ ЧАСТЬ КОРНЯ НОГТЯ.
🔹Лунула это продолжение ногтевого аппарата, который сам собственно скрыт под кутикулой и кожей.
🔹 Здесь ногтевые клеточки, еще мягкие, нежные и еще не стали плотным ногтем.
🔹Именно здесь уязвимая часть корня ногтя которую нужно беречь.
🔹И именно в этой зоне можно легко травмировать корневую часть ногтя.
⠀
🔸Лунула обычно менее заметна на мизинцах и более заметна на больших пальцах.
🔸Это значит что ногти именно больших пальцев являются наиболее уязвимыми перед любым инструментом в маникюре или в домашних делах.
🔸Даже если нам не было больно при каких либо гигиенических, эстетических или повседневных делах, мы не можем утверждать на 100% что ноготь не мог травмироваться в этой зоне. Особенно если целенаправленно на неё воздействовать.
🔸Об этом можно узнать лишь после того как ноготь начнет отрастать и сам нам это покажет своим видом.
⠀⠀⠀⠀❤Берегите свои ногти❤
⠀

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

🍀Гуляйте по хэштегам
#травманогтя_ог
🍀Узнавайте много интересного в Актуальном 👆
⠀
#травма#подолог #подология#стельки #москва24# #скоба #вросшийноготь #скобафрезера #юмормастеров #маникюрныйинстаграм#протезирование #здоровье #спорт #спортзал #лечениеногтей #мозоль#стержневаямозоль #маникюр #педикюр #гиперкератоз #мозоли #онихолизис

Если рекомендации добавить в жизнь баланса не кажутся важными, значит вы ещё счастливчик, который живёт без боли. Боль — очень хороший мотиватор.
.
Наш организм уникальный, многоэтажный, если каждый уровень симметричных суставов считать этажом. Благодаря этому,проблемы с одним этажом компенсируется другими, распределяя работу. И это до тех пор нас не беспокоит, пока не катастрофично количество просевших и разрушенных этажей.
.
Шагать, не падать,поднимать тяжести, стоять на одной ноге и многое другое
.
Когда появляется боль, это значит что самокомпенсация проблемы организмом и автономная работа невозможна. Наше здание нуждается в балансе фундамента, потому что именно по этому идут трещины по стенам и крыша смещается. А мы занимаемся косметическим ремонтом, штукатурим и живём дальше.
.
Кто знаком с болью, которая не проходит, когда все проверил, перепробовал разные терапии, а боль с тобой, тот поймёт. В таких случаях, надо перестать винить врачей, которые тоже люди и просто не опускать руки искать новых врачей и работать с собой.
Я понимаю людей, кто живёт как бы раздвоенный, одна часть сознания постоянно держит контроль над болью, вторая живёт, работает, общается с людьми, растит детей. Это и мой личный опыт и опыт работы и общения с людьми инвалидами и посттравматиками.
.
Но светлый луч надежды заключается в том, что все дорожки ведут:
.
✔Поддержке (разрушенного)
✔Балансировке (опора и защита)
✔Укреплению (разработка, гимнастика)
.
Создаётся она с помощью специалистов видящих ОДС в целом, связи и сообщения между системами. И тогда наступает настоящее восстановление, счастье и радость жизни ни чем не обремененная.
.
Первичную диагностику проводит подолог, проверяя суставы и ротации. Работу связок и мышц, нервной системы, кровоснабжения, качество кожных покровов, гигиена и уход. Затем подключается:
Остеопат, Ортопед реабилитолог
В отдельных случаях ещё ряд врачей, но в свое время.
.
❤Если вы видите ассиметрии суставов, образования или вас что-то беспокоит, обратитесь за советом, мы поможем разобраться и поискать решение.
.
Международный центр PROzvet и Галина Канж
(на фото индивидуальные супинаторы, сенсомоторные стельки)

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

⚡Отеки ног, и в частности — стоп, крайне редко являются «самодостаточным» недугом, куда чаще — это очевидный симптом одного из нарушений функций организма.
⠀
⚡Отеки ног могут возникать при заболеваниях почек, печени; сердечной недостаточности, но чаще всего их связывают с венозной недостаточностью.
⠀
⚡Обычно отеки ног появляются при работе стоя или долгом хождении на каблуках, но могут возникать и при сидячей работе.
⠀
❤Сегодня в рубрике #делюсь_ог , я предлагаю вам применить на себе массаж от отечности ног.
⠀
⚡Он будет эффективным, если проблема не связана с заболеванием. Если же ваши ноги отекают регулярно и длительно, к утру отечность не проходит, тогда – это веский повод обратиться к врачу.
⠀
⚡Для точного определения причины отека, лучше всего посетить флеболога.
⠀
🤩Приступим к выполнению пяти упражнений, которые можно выполнять, где угодно(видео в карусели)
⠀
🔸Упражнение 1. Взять стопу двумя руками, при этом большие пальцы рук должны находиться сверху стопы. Вдавливающими движениями направлять пальцы рук от подушечек до пяток. Повторить движение для каждой ноги по 10-15 раз.
⠀
🔸Упражнение 2. Обхватить мышцы голени левой кистью и выполнить поглаживание от пятки до подколенной ямки, при этом большой палец – с одной стороны, а четыре остальных – с другой. Постепенно увеличить усилие, прижимая мышцу сильнее к кости. Делать попеременно двумя руками.
⠀
🔸Упражнение 3. Обхватить ногу большим и указательным пальцем обеих рук. Начиная с косточек, слегка вдавить, поднять ладони вверх, немного заводя за колено. Выполнить 10-15 раз.
⠀
🔸Упражнение 4. Фалангами пальцев круговыми интенсивными движениями разработать икроножную мышцу.
⠀
🔸Упражнение 5. Повторить упражнение 4 только в зоне бедер.
Заглядывайте в Актуальное там много интересного 👆
⠀
Также вы можете пользоваться 😉👇хэштегами #делюсь_ог #навигатор_ог #портал_ог
⠀

#подолог #подология#стельки #скоба #вросшийноготь #скобафрезера #юмормастеров #маникюрныйинстаграм #здоровье #спорт #спортзал #лечениеногтей#мозоль#отёки#3то

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.ru/

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.ru/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet