Книга психологии Медиум деловая эзотерика

Архивы Здоровье - Бизнес имя

masson24.01.2026
podoshvennaya-borodavka-osobennyj-vid-virusa-papillomy.-225x300-1.jpg

1min70

Подошвенная бородавка — особенный вид ВИРУСА папилломы. Вирус легко распространяется по травмированным поврежденным натертым участкам кожи. На фото детская ножка.

🔑 не ковырять, не пилить, не тереть, никаких мозольных пластырей и пр. Даже если вам это посоветовали в аптеке.
🔑 подготовка в кабинете (проф.зачистка ороговевшей кожи)
🔑 После этого используется средство сушит бородавку, при правильной подготовке, оно будет помогать эффективно
🔑 ОБЯЗАТЕЛЬНО противовирусный крем каждые 12 часов (в одно и то же время по часам) он заживляет и дает иммунииет здоровым клеткам вокруг.

Перед нами детская ножка, есть несколько факторов которые усугубляют и требуют внимания.

🌊 скачки роста снижают иммунитет, нужно внимание к питанию (снижение сахара и молочки, убрать фастфуд, убрать дрожжи, добавить сложные углеводы, увеличить белок) и витаминам (усилить регулярность, консультироваться какие нужны ребенку)
🌊 Постоянно влажная стопа (на коже пузыри, постоянный перегрев кожи) Вспотевшая кожа меняется PH и иммунитет кожи снижается.
🌊 нужна стелька, бородавка в зоне постоянного точечного давления, нужна коррекция.
🌊 Обувь не шнурует совсем, вставляет ноги и все. При дополнительном трении при шаге бородавка будет травмироваться еще больше, стимулироваться к росту
🌊 Бассейн, спорт, нагрузка трением перегревом и расраривание будет стимулировать к росту и распространению.

На фото мы видим что у нас еще несколько маленьких очагов. Подростки и дети не будут ни чего делать по часам, необходимо делать с ними.

Раз в 2-3недели приходить на обработку гиперкератоза, чтобы средства эффективно работали. Самостоятельно дома не обрабатывать, только наносить средства на бородавку и для стопы по типу кожи, дезодоранты, которые улучшают работу кожи и поддерживают иммунитет.

Такой путь безболезненный, эффективный и 100% при выполнении рекомендации, в отличае от хирургического удаления, выжигания лазером, азотом и прочими методами.

________________________________
Международный тренинг-центр PROzvet Bonn
Прием и обучение специалистов

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

#вирус #папиллома #паппиломавирус #подошвеннаябородавка #бородавка


masson13.01.2026
tsentr-prozvet-240x300-1.webp

3min40

РАСПИСАНИЕ и ТЕМЫ:
@medpedicure
— основатель Galina Kanj, практика с 2004г
— ⁠разбор случаев ДО/ПОСЛЕ
— ⁠прямые эфиры о методах в профессии с приглашенными гостями.

@prozvet_trainingcenter.bonn
• это страница международного тренинг центра.
• ⁠здесь все о курсах и обучениях
ONLINE OFFLINE.
• в программах > 70 методов и решений для практической работы.

@prozvet_beautycenter.bonn
• страница для клиентов
• здесь советы и рекомендации
• ⁠лайфхаки от профессионалов
• ⁠каждый день можно виртуально наблюдать за жизнью центра внутри.

@prozvet_business.bonn
• эта страница для руководителей и владельцев бизнеса.
• ⁠эфиры с коучами на бизнес темы. о программах переобучения сотрудников.
• ⁠все о групповых тренингах команды. открытие кабинета и оптимизация.

Присоединяетесь к нашим проектам, каждый день мы будем делиться с вами новым опытом, а так же информацией, которую вы нигде не найдете.

Знакомьтесь по ссылкам прикрепленным в профиле
______________________________
PROzvet
Взгляд на весь организм через стопу
Комплексный подход к здоровью

#обучениепедикюрбонн #обучениеманикюрбонн #обучение #маникюрбонн #маникюркельн #маникюрдюссельдорф #педикюрбонн #педикюркельн

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!


masson24.12.2025
obuchaem-onlajn-i-offlajn-podologii-169x300-1.jpg

1min120

 

Годовые программы онлайн

21 год опыта работы со сложными стопами, Комплексный подход к здоровью, взгляд на весь организм через стопу.

Делимся всем последовательно, объединяя методы в общую структуру.

Обращайтесь, с радостью всем поможем. Выдаём документ после обучения, для закупки оборудования со скидкой на проф.фирмах с возможностью рассрочки на год или больше.
Подсказывает по всем процедурам чем и как работать, всегда на связи в группах после обучения, для разбора случаев, коллеги со всего мира после обучений помогают друг другу.
Страничка по обучениям @prozvet_trainingcenter.bonn

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!


masson12.12.2025
rabotat-berezhno-chisto-akkuratno-i-s-rezultatom-169x300-1.jpg

1min180

Работать бережно, чисто, аккуратно и с результатом.
Это техника, знания и любовь.

Подотиология — наука о стопе и связях с телом, знаниях что на что влияет и как регулируется через уход, Комплексный подход, подключение смежных специалистов и домашние рекомендации.

Все связанно в теле и в наших силах на это влиять помогая процессам в организме, а не мешая.

Подотиология, как знание нужна любому мастеру педикюра, независимо от звания, он эстетист, Fusspflege или подолог.
Это комплекс знаний, которые основываются на природных потребностях тела, биомеханике движений, о том как питается тело, регенерируется, кровоснабжается.

ГРУСТНАЯ ПРАВДА!
Клиенты приходят и говорят что ВПЕРВЫЕ им не было больно, что ВПЕРВЫЕ они почувствовали,что приём был не по-быстрому, ВПЕРВЫЕ всю процедуру были расслаблены, а не только во время нанесения крема.

Это массовая проблема большого потока клиентов, которым выделили 20 — 40 минут на приём, а не столько сколько нужно ногам и самому человеку. Не делается вообще диагностика стопы, связок, мышц, не спрашивается образ жизни, некогда ни о чем говорить. Мало рекомендаций на дом, клиенты не знают про обязательную щётку для ногтей и что пяточки пилить нужно на сухую стопу до душа, про гимнастику тенисным мячом и прочее.

Если клиенты не получают результат и не выздоравливают, ни чего не улучшается, по кругу та же обработка… значит нужно о чем то задуматься, что-то менять.

Комментарии к видео:

Антисептика должна повторяться не 1 раз. Работать можно со спреем для меньшего нагрева тканей, фрезами с керамикой. Использовать urea 40% и перекись в некоторых тампонадах.

После обработки восстановить Ph кожи, так как он сбит антисептикой, в этом поможет пенка и соберёт всю пыль, салфеткой тщательно прочистить между пальчиками и потом потушить бумажными салфетками.

Между пальчиками кладём пасту при опрелостях, на ногти масло (8 масел) затем пасту с воском, чтобы сохранить и запечатать влажность и масла. На кожу интенсивная пенка по типу кожи.

Что может вам подсказать коллега?
Приезжайте на стажировки, конференции, онлайн обучения
________________________
Международный тренинг-центр PROzvet

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

#подология #fußpflege #bonn


masson25.11.2025
kak-pomoch-cheloveku-otrastit-nogtevuyu-plastinu-chto-mozhno-a-chego-nelzya-delat-300x300-1.jpg

1min230

После химиотерапии останавливается рост клеток, активнее всего обновляется кожа волосы ногти, но ногти еще переживают процесс как бы закипания химического, так как под пластиной как под крышкой сохраняется тепло и не могут выделяться вещества, часто бывают боли и вообще может быть чувствительным ногтевое ложе.

Моя клиентка снимала процесс состояния своих ногтей, была на связи советовала что можно использовать и как.

Вообще мы можем рекомендовать только в общем, исходя из травматизации, но любые средства нужно чтобы одобрил врач онколог.

Суть в том, что для более лёгкого срастания и отслоения нужно:
— удерживать короткую длинную всегда
-постоянно использовать масла для ногтей и под ногти, содержащие природную антисептику.
— использовать пенка на все тело, ориентир на те что при нейродермитах от наших проф.компаний.

Если процесс отторжение идет стремительный и ногти утолщаются так как не могут вовремя отделиться и наслаиваются, приходится раньше помогать, аккуратно без нагрева фрезами помочь убрать толщину и длину.

Как можно чаще наносить эти средства. Не иметь контакта с химией, использовать перчатки.

Клиенты часто подсказывает что ему помогло пережить этот период. У меня одна клиентка говорила что она ручки и ножки держала в воде, ей так было легче.

Бывают у вас на приеме клиенты пережившие химиотерапии? Какие еще можно собрать рекомендации поделитесь в комментариях?

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!


masson14.11.2025
silno-otdavili-bolshie-paltsy-v-obuvi-225x300-1.jpg

1min380

Случай из практики, молодой человек 15лет, очень сильно отдавили большие пальцы в обуви. По незнанию образовавшиеся гематомы ни как не лечили, не помогали ногтям, которые начали отслаиваться. Пошёл расти новый ноготь, двигаться ему некуда.

Молодой человек думал само отрастет, к сожалению нужно и мази и перевязка и обработка с самого начала. Цвет кожи от всевозможных примочек и средств, которые не подходили совсем и не помогали пол года…

Сейчас важно было укоротить и дать возможность мазью работать, быть под повязкой 100% времени, менять каждые 12 часов, использовать мази, промывать перед сменой повязки, тампонировать самостоятельно и делать это не один месяц.
Каждую неделю ситуация улучшается, наблюдаем и помогаем отрастающему ногтю.

В обуви не давить, размер больше выбираем, шнурки завязывать хорошо фиксируя и конечно вспоминаем про движения стопы.

При правильном уходе через 3 часа наступает облегчение по ощущениям и с каждым днем все легче.

ЛИГАЗАНО губка просто счастье и спасение, быстро впитывает, двигается, очищает рану, собирает все на себя, даёт дышать и кровосток улучшает.

Обращайтесь за помощью вовремя💜

______________________________
Международный тренинг-центр PROzvet Bonn
Комплексный подход к здоровью
Прием и обучение специалистов
Оноайн/офлайн

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

#педикюр #fußpflegebonn #fußpflegeköln #manikürebonn #maniküreköln #pedikürebonn #pediküre #pediküreköln #Köln #bonn


masson24.10.2025
biznes-nejm-foto-na-s-ajt-2.png

1min410

 

Основная задача, помогать из месяца в месяц кровотоку ногтевого ложа. И для этого обработка должна быть бережная и регулярная.

Керамика не нагревается, не забивается, остаётся острой годами. Острый твердосплав для деликатный работы и пропила в глубину, вместо кусачек. Так как риск раскола ногтя часто кусачки при грифозе не используем.

Фрезы можно найти в оноайн магазине, ссылочка в профиле.

Кроме обработки конечно нужен комплекс мер по реабилитации стопы, делимся всем в программах обучения онлайн и оффлайн.

____________________________
Международный тренинг-центр PROzvet
Комплексный подход к здоровью
Взгляд на весь организм через стопу

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!


masson13.10.2025
stazhirovka-v-bonne-za-5-dnej-169x300-1.jpg

1min580

накомьтесь с программами!

В стажировке в Бонне за 5 дней мы охватывает целый комплекс, все это на демонстрациях тренерами и обработке мастерами на моделях.

Мега интенсивно и интересно. До обучения выдается блок вебинаров для подготовки, для лёгкого вхождения в интенсив!

🍀Диагностика стопы и тела
🍀Ортопедия, отпечаток стопы
🍀Обработка стопы и ногтей
🍀Спец.техники, аппараты спрей /пылесос
🍀Протезирование, тампонирование
🍀Системы коррекции ногтей, скобы
🍀Особенная работа скальпелем
🍀Вирусы и инфекции, бородавки
🍀Назначения домашний уход, помощники
🍀Проф.линейка и препараты для работы
🍀Реабилитация тейпирование разгрузки
🍀Гимнастика и упражнения
🍀Умные гаджеты в кабинете и для дома
🍀Рекомендации нутрициолога
🍀Спец.массаж стопы

15 основных ракурсов мы проходим с каждым клиентом на приеме, весь спектр и полномасштабный взгляд со всех сторон.

Приглашаем вас знакомиться с нашим подходом к приему, он даёт эффективность в работе и результат в практике. Делимся всем что умеем сами и применяем.

Программы онлайн и оффлайн Бонн

Рада знакомству коллеги, не пропустите ближайшее событие прикреплено, ждем вас!

___________________________________

Международный тренинг-центр PROzvet Bonn
Комплексный подход к здоровью
Обучение онлайн/ оффлайн и приём Бонн

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

#обучениебонн #обучениепедикюру #обучениеманикюру #обучениеподологии #обучение #бонн #кельн #педикюр #педикюрбонн #fußpflegebonn #fußpflege #Massagebonn #Bonn #massageköln #вросшийноготь #протезированиеногтей #онихолизис #грибокногтей #онихомикоз


masson17.09.2025
samye-slozhnye-nozhki-225x300-1.jpg

1min380

Самые сложные ножки и самые благодарные. В какой то момент жизни не получается справляться с уходом самостоятельно. И не каждый мастер возьмёт такие ножки в работу.

Опасностей много
— поранить легко
— сложно остановить кровь
— риск воспаления после приёма
— порой непонятно с чего начать, что оставить на потом, что сейчас решить.

Все эти факторы и сложности из-за приёма препаратов + солидный возраст, слабая подвижность и длительное время кожа привыкла к покою, отсутствию микро давлений, подстриганий и трений, стала неприспособлена.
Плюс не знаешь что обнаружится под ногтем и что с этим делать. По этому всегда сверх бережная работа, промывание антисептиком и обязательные домашние рекомендации на 1ю неделю и на последующие.

Работать с такими ножками нужно уметь, лучше оставить чем что- то довести до идеала или гладкости. Первые приемы должны решать только важные задачи — длина и гипер ороговения. Остальное должен доделать домашний уход, щеточка в душе, пенка для кожи и масла.


Делимся всеми рекомендации на приемах и на онлайн и оффлайн обучениях.

_________________________________
Международный тренинг-центр PROzvet
Комплексный подход к здоровью
Взгляд на весь организм через стопу

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!

#грифоз #гиперкератоз #грифозногтей #подология #медицинскийпедикюр #обучениеподологии #обучениепедикюру


masson25.08.2025
smotret-bolno.-samaya-chastaya-problema-kotoruyu-vstrechaem-sejchas-v-praktike-169x300-1.jpg

1min850

Смотреть больно. Самая частая проблема которую встречаем сейчас в практике, Ожог кожи и неподходящий ей уход как в обработке, так и в средствах и домашних рекомендациях.
Восстановить такою стопу подобной обработкой невозможно, только повторять по кругу проблему, педикюра хватит на 2 недели, который простимулирует временно гладкую кожу, но с коркой как асфальт.

Когда кожа выглядит как рыбья чешуя ей нужна помощь срочно. Потому что у неё нет ресурса восстановиться и рисунок кожи настолько зацарапан, повреждения уходят очень глубоко, по этому здесь нужна другая тактика работы.

Вместо анализа и подбора восстановления для кожи, на видео снова все сноситься сначала образивом, который работает не по рисунку кожи, потому что диском это невозможно сделать. И далее еще размягчается остаток защитного рогового слоя кожи кератолитиком и счищается… после того что осталось от кожи, увлажняется маслом и гордо демонстрируется как — полюбуйтесь какие красивые блестящие стопы. А это больно и совсем не красиво, не физиологично и не применимо к жизни и к ежедневной нагрузке на стопу и кожу.

Ноги и кожа, во время ходьбы, испытывают десятки тысяч движений трения и давления в день двойного, тройного веса тела, умножаем свой вес и задумываемся.

Кожа стопы имеет специальную толщину, особый слой кожи и особую флору, которая живёт только на стопе, она защищает от многих вирусов и бактерий, относиться надо к этому с уважением, не просто все в ноль снести до блеска. Мозоли не просто так образуются — это защита и нагрузка.
Каждой стопе нужна поддержка, правильно подобранная обувь, анализ и рекомендации, тогда и кожа и стопа и все тело будет сложенно работать. От работы зависит все суставы и колени и спина и челюсть с шеей.

Кто сталкивается, делитесь мнением!?

_______________________________
Международный тренинг-центр PROzvet Bonn
Взгляд на весь организм через стопу
Комплексный подход к здоровью

Будем рады видеть вас в нашем центре PROcvet.

Мы любим ваши ножки!

С уважением, Галина Канж
Международный тренинг центр PROzvet
Прием, обучение, сотрудничество https://medpedicure.de

Обучение специалистов
online / offline
https://medpedicure.de/staz

YouTube Chanel
выставки, интервью, вебинары
https://www.youtube.com/channel/UC-VxPSJpHZetR1MTZe5dNaw

Instagramm
новости мобильно
https://www.instagram.com/medpedicure/

Всегда рады видеть вас в нашем центре профессионального ухода PROcvet

ВОЗМОЖНА ПОМОЩЬ, ОГЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ В ПОИСКЕ СПЕЦИАЛИСТА В ВАШЕМ ГОРОДЕ ИЛИ СТРАНЕ!!!!



О нас

Использование гибких сред для предоставления надежного краткого обзора для бизнес обзоров высокого уровня. Итеративные подходы к корпоративной стратегии стимулируют совместное мышление для продвижения общего ценностного предложения. Органически развивает целостное мировоззрение подрывных инноваций через разнообразие рабочих мест и расширение прав и возможностей.


CONTACT US

CALL US ANYTIME


Яндекс.Метрика