massonСтресс может быть связан не только с психикой, но и с нехваткой соли в организме. Недостаток натрия влияет на уровень «гормонов счастья» и провоцирует тревожность.
Простое решение — пить воду регулярно и понемногу, чтобы поддерживать баланс и психоэмоциональное здоровье.
vk-67782575 June 27, 2025, 12:15 460 лучших книг по саморазвитию за 10 минут. Удобно, быстро и бесплатно — https://t.me/ikniga
