Архивы Малый бизнес - Страница 239 из 325 - Бизнес имя

Видеокурс «Создание сайта»

Урок #1 – Вступительный урок
Урок #2 — Немного основ. Что к чему?
Урок #3 — Нужен ли нам Фотошоп?
Урок #4 — Подготовка рабочего места
Урок #5 — Шаблон сайта + всякие мелочи
Урок #6 — Пишем шапку сайта
Урок #7 — Устанавливаем кодировку .htaccess
Урок #8 — Пишем футер для сайта
Урок #9 — Создаем боковую панель
Урок #10 — Основная часть сайта

Создание сайта | Урок #1 — Вступительный урок
Приступаем к новому видеокурсу, в котором мы с вами будем создавать полноценный динамический сайт. При построении такого сайта нам потребуются все знания из наших предыдущих видеокурсов, а именно: HTML, CSS, JavaScript, jQuery, Ajax, PHP и MySQL. Дополнительные домашние задания, описание и многое другое можно найти на сайте itProger: https://itproger.com/course/php-website ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com/prog_life Группа FaceBook — https://goo.gl/XW0aaP

Создание сайта | Урок #2 — Немного основ. Что к чему?
В этом уроке поговорим о том, что такое сайт и с чем мы будем сражаться. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com/prog_life Группа FaceBook — https://goo.gl/XW0aaP Я в Google+ — https://goo.gl/Tqt9W0 Страничка Twitter — https://twitter.com/GoshaDudar Страничка Вк — https://vk.com/codi999 ✔ Начните зарабатывать на YouTube — http://join.air.io/money_air ✔ Видео по заработку на YouTube — https://goo.gl/RLPXV8 Помощь в развитии канала. * Яндекс Деньги: 410014343706

Создание сайта | Урок #3 — Нужен ли нам Фотошоп?
Многие программисты при построении сайта используют фотошоп, но нужен ли он нам? В этом видео мы разберемся что к чему! ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com/prog_life Группа FaceBook — https://goo.gl/XW0aaP Я в Google+ — https://goo.gl/Tqt9W0 Страничка Twitter — https://twitter.com/GoshaDudar Страничка Вк — https://vk.com/codi999 ✔ Начните зарабатывать на YouTube — http://join.air.io/money_air ✔ Видео по заработку на YouTube — https://goo.gl/RLPXV8 Помощь в

Создание сайта | Урок #4 — Подготовка рабочего места
Установка Denwer в хорошем качестве: https://www.youtube.com/watch?v=rDOl1lvFUV4 В этом уроке мы подготовим все необходимое, чтобы спокойно приступить к работе над сайтом. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com/prog_life Группа FaceBook — https://goo.gl/XW0aaP Я в Google+ — https://goo.gl/Tqt9W0 Страничка Twitter — https://twitter.com/GoshaDudar Страничка Вк — https://vk.com/codi999 ✔ Начните зарабатывать на YouTube — http://join.air.io/money_air ✔ Видео по з

Создание сайта | Урок #5 — Шаблон сайта + всякие мелочи
Хотя мы и отказалась от всяких шаблонов для нашего сайта, но все же небольшой шаблон сайта построить стоит. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com/prog_life Группа FaceBook — https://goo.gl/XW0aaP Я в Google+ — https://goo.gl/Tqt9W0 Страничка Twitter — https://twitter.com/GoshaDudar Страничка Вк — https://vk.com/codi999 ✔ Начните зарабатывать на YouTube — http://join.air.io/money_air ✔ Видео по заработку на YouTube — https://goo.gl/RLPXV8 Помощь в развитии ка

Создание сайта | Урок #6 — Пишем шапку сайта
Мы наконец добрались до программирования и сейчас мы просто напишем шапку для нашего сайта. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————…

Создание сайта | Урок #7 — Устанавливаем кодировку .htaccess
Данный видео урок надо провести еще в самом начале, но как то я о нем забыл. В уроке мы с вами установим правильную кодировку для нашего сайта. ✔ …

Создание сайта | Урок #8 — Пишем футер для сайта
В данном видео уроке мы с вами построим футер для нашего сайта. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.com…

Создание сайта | Урок #9 — Создаем боковую панель
В данном видео уроке мы с вами построим боковую панель для нашего сайта. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https…

Создание сайта | Урок #10 — Основная часть сайта
В этом уроке мы создадим основную часть нашего с вами веб сайта. ✔ Основной сайт: https://itproger.com/ ✔ ————- Группа Вк — https://vk.co…

Выгонка тюльпанов на гидропонике

Сегодня одним из лучших цветов, которые используют для выгонки гидропонным методом, считается тюльпан. Вместо обычного метода выращивания тюльпанов в почве, все чаще стали использовать именно этот способ разведения растений, который имеет много плюсов.

Производство и технология
Гидропонная выгонка тюльпанов — это новый, но уже успевший зарекомендовать себя с положительной стороны, метод выращивания луковиц для получения цветов на срезку без использования грунта (все полезные вещества головка цветка получает из заранее подготовленного питательного раствора). Выгонка на гидропонике похожа на проращивание в емкостях с грунтом — луковицы также необходимо хранить сперва в теплом, а потом в прохладном помещениях. Главным отличием выгонки тюльпанов на гидропонике является то, что 4/5 периода охлаждения занимает охлаждение сухих не высаженных в гидропонную установку луковиц.

На сегодняшний день выгонка цветов на гидропонике уже успела стать лидирующей технологией. К примеру, в той же Голландии эта методика применяется как в парниковом выращивании растений, так и в цветоводстве. Выгонка более 1/3 всех луковиц происходит именно на гидропонике.

Важно отметить, что метод гидропоники требует максимально детального соблюдения технологии и большого профессионализма от обслуживающего персонала. Уровень зависимости растений от стабильности факторов роста и развития намного выше, чем у почвенных культур, ведь смягчающая роль земли здесь полностью отсутствует. Поэтому успешное использование метода заключается в полном и точном учете всей специфики потребностей культивируемых растений — соблюдении точных пропорций полезных веществ и верном применении датчиков. За границей гидропоника стремительно развивается и уже успела стать конкурентоспособной. В России же эту технологию пока что мало кто практикует.

Преимущества метода
В сравнении с почвенным способом выращивания в обычных ящиках, гидропонная выгонка имеет ряд преимуществ:
• Комфортабельность обслуживания — нет необходимости работы с грунтом, также исключена проблема утилизации субстрата. Луковицы без труда можно достать из емкостей – специальных контейнеров.
• Практичность оборудования — в контейнерах повреждение луковиц практически исключено, к тому же такие емкости можно использовать не один раз за сезон.
• Компактность — емкости для проращивания растений могут быть разных размеров.
• Коэффициент полезного действия выше — при гидропонной выгонке тюльпаны набирают рост намного быстрее, получается, что в помещении — теплице можно поддерживать более низкую температуру, а это, несомненно, способствует экономии электроэнергии.
• Скорость — кратковременный этап охлаждения луковиц.
• Аккуратность — помещения, сооружения и вся система остаются чистыми.
• Прогресс — вероятность автоматизации всего цикла выращивания растений.
• Цветонос выше — выращенный на гидропонике цветонос, обычно намного длиннее, именно поэтому этот метод более удобен для сортов с короткими цветоносами.

Недостатки
• Новые статьи расходов — обязательность покупки специальных контейнеров, которые сами поддерживают луковицы.
• Потребность в помещениях — необходимо дополнительное пространство для хранения сухих луковиц в течение длительного времени. В свою очередь, сорта с высокими цветоносами, как правило, образуют более длинный стебель, что также сказывается на площади помещения.
• Риски — появляется вероятность нарушений развития и заболеваний растений, таких как пониклые листья или разрушение корней бактериями. Также есть опасность, связанная с болезнями после некачественной обработки системы или контейнеров.
• Чистоплотность — необходимость постоянной дезинфекции раствора и поддержания стерильности в помещениях. Всю тару также важно систематически тщательно обрабатывать.

Охлаждение луковиц
Основное время этапа охлаждения, при гидропонной выгонке, луковицы должны провести в сухом состоянии, причем весь цикл данного вида хранения на целую неделю короче, чем выгонка в грунте. Такой процесс можно объяснить тем, что при «гидропонике», формируются более высокие цветоносы. Длительность периода холодного хранения не рекомендуется сокращать для сортов, имеющих склонность к появлению коротких цветоносов.

На протяжении всего периода равномерной выгонки и укоренения, в помещении необходимо выдерживать температуру в 5 °C. В тех случаях, когда сроки высадки по каким-либо причинам задерживаются, температуру можно увеличить, вплоть до 9 °C. При слишком быстром развитии корневой системы, что отрицательно сказывается на растении в целом, температуру окружающей среды понижают до 2-3 °C.
При использовании специальных контейнеров, высадку луковиц можно произвести непосредственно перед выставлением на холодный период.

Посадка луковиц тюльпанов
При гидропонном способе выгонки тюльпанов важно, чтобы формирующиеся растения постоянно находились в прямом положении. Часто, луковицы вручную фиксируются на штыках, которые располагаются в два ряда так, чтобы сердцевинная часть головки находилась в междурядье. В низких стенках контейнера есть специальные отверстия, предназначенные для слива лишней воды, уровень которой всегда должен находиться у самого донца луковицы. Емкость с луковицами должна быть установлена в дополнительный стандартный ящик размером 40×60 см. Получается, что вся система состоит из двух емкостей — наружной и внутренней.

Для выращивания луковиц тюльпанов на гидропонике, можно приобрести держатели, выполненные из алюминия или стали, которые всегда есть в продаже. При использовании таких кронштейнов полностью отпадает необходимость наружных контейнеров. Перемещение внешних ящиков осуществляется вилковыми погрузчиками. Уже существуют и так называемые транспортабельные столы, которые также служат для перемещения контейнеров.
Контейнеры для выращивания тюльпанов на гидропонике подходят для высадки в них луковиц разных размеров. Фиксация луковиц на держателях, к сожалению, может повредить их, поэтому очень важно транспортировать наружные емкости в помещение сразу после наполнения контейнеров раствором. В больших хозяйствах этап закрепления луковиц на держателях уже давно механизирован. При помощи устройств специального назначения луковицы тюльпанов располагаются донцем кверху, т. е — в отверстия. Под низким давлением на них опускают контейнеры для выгонки, предварительно снабженные кронштейнами.

Существует альтернативная конструкция внутренней емкости для выгонки — голландский водный контейнер, который оснащен держателем из пластмассы. С помощью такого кронштейна луковицы неподвижно фиксируются на одном месте. При использовании голландской системы возникает необходимость подбора специальных контейнеров, предназначенных для систем с циркуляцией питательного раствора и пропорциональных размеру луковиц.
На фото ниже стоит обратить внимание, на чистоту корневой системы и стебля тюльпана, а так же на отсутствие почвы

Предупреждение болезней
Из-за поражения бактериями корневая система может начать загнивать. Такое поражение всегда сопровождается резким запахом и называется — слизь бактериальная. Повышенная температура раствора, в которой хранятся цветы, также способствует появлению этого заболевания.
Некоторые сорта тюльпанов более чувствительны к поражению корневой системы. Луковицы с нарушенными корнями также чувствительны к появлению слизи. В сухой среде бактерии довольно быстро погибают, поэтому тщательно высушенные ящики являются гарантией избавления от большого количества проблем.

В последнее время участились случаи грибкового поражения корневой системы при гидропонной выгонке. Болезнь вызвана грибом рода Pythium. Некоторые сорта очень чувствительны к нему. У больных цветов вокруг донца появляется кайма коричневого цвета, а корни медленно отмирают. Грибковое поражение не сопровождается дурным запахом, таким, как в случае с бактериальной слизью.

Зачастую поражение луковиц грибком Pythium путают с патогеном, именуемым – Fusarium, который очень агрессивен в жидкой среде. Этот грибок вызывает стремительное желтение листьев и поражение самой луковицы. У Fusarium много видов и все они могут служить причиной больших проблем при гидропонной выгонке, когда развитие корневой системы играет особо важную роль. В случае, когда корни длиннее нормы, луковица не успевает справляться с испарением воды, поглощенной ей. В итоге надрываются больные стебли и листья. Слишком короткие корни, наоборот, впитывают меньше влаги, следовательно, снабжение головки полезными веществами происходит хуже. Также, появляются проблемы, когда цветонос и листья начинают скоропостижно поникать. Верхняя доля стебля становится темно-зеленого цвета. В результате все растение сморщивается, и стебель начинает поникать вместе с цветком.

Бурые пятна, появляющиеся в центре второго или же третьего листа — это первые признаки поникания. Такие листья сильно испаряют влагу, а в более сложных случаях разрывается эпидермис. Еще один явный симптом — появление, наоборот, светлых пятен.

Поникание может происходить из-за слишком слабого роста корневой системы или повышенной влажности в помещении. Также пониканию способствует чрезмерно высокая температура окружающего воздуха. В таких условиях циркуляция воды в растении недостаточна, что быстро приводит к нехватке кальция. Причинами поникания могут стать слишком крупные луковицы, но со слабыми, или вовсе поврежденными корнями, которые уже успели покрыться плесенью.

Сократить риск появления болезней у вышеперечисленных сортов тюльпанов можно, если не применять метод ранней выгонки крупной луковицы. Советуют использовать удобрения, содержащие много кальция, а также поддерживать статичную температуру и иметь хорошую вентиляцию.

Чистка емкостей
Чтобы заранее предупредить заболевания тюльпанов во время гидропонной выгонки, важно хорошо очищать емкости. Системы циркуляции раствора особо уязвимы, так как патогенным бактериям очень легко задержаться на их стенках, поэтому самый важный метод предупреждения и защиты от болезней — своевременная очистка и дезинфекция всего того, что может контактировать с жидкостью, в которой и производится гидропонная выгонка.

Для очистки всей системы производят обработку паром, после чего внешние контейнеры очищают перекисью водорода. Помещения очищают также при температуре 60 °C.

В настоящее время существуют специальные системы очистки. Обработка ящиков такими устройствами производится окуриванием или распылением обеззараживающих веществ.

Подача раствора
• Наполнение специального контейнера
Луковицы высаживают в контейнер, который наполняют питательным раствором до уровня донца луковиц. Это стимулирует их быстрое укоренение.

Питательный раствор необходимо систематически доливать, или даже полностью обновлять. Так или иначе, уровень воды в гидроемкости должен быть статичным. Данный способ выращивания применяют в 95% случаев гидропонного разведения тюльпанов.

• Циркуляция
При эксплуатации системы циркуляции происходит непрерывное движение питательного раствора. В этом методе намного проще вести контроль за электропроводностью раствора, температурой, уровнем pH и весом всех растений. Данную систему стали применять на практике еще десять лет назад крупные компании Голландии, занимающиеся гидропонной выгонкой тюльпанов. У циркуляции есть и недостатки: необходимость постоянной, обеззараживающей фильтрации раствора, а также опасность распространения грибковых поражений растений.

• Чистоплотность
Это одно из требований гидропонной выгонки, которое необходимо безукоризненно соблюдать. Не рекомендуется проводить выгонку на растворе и в грунте одновременно в пределах одного помещения. При методе циркуляции очень важно фильтровать воду с использованием ультрафиолетового света.

Укоренение
Сроки укоренения во многом зависят от продолжительности выгонки, а также сорта тюльпана. Большое значение имеет то, что луковицы должны быть заранее подготовлены к укоренению, точнее — еще до их посадки «на гидропонику» (замечают по началу набухания корневого валика). Если на протяжении одной или двух недель головка все-таки не смогла укорениться, то появляется опасность ее полного «утопления». Это можно определить по стремительному появлению «пены» около луковицы растения.

Выгонка
После прохождения этапа укоренения, когда корни будут длиной 3 – 4 см, а стебли – 5 – 6 см, контейнеры необходимо перенести в тепличное помещение, температура в котором должна быть не более 17 °C , а влажность от 80 до 85%. Необходимо постоянно контролировать развитие корней, которые всегда должны быть белого цвета.

Луковицы тюльпанов с тонкой чешуей могут выделять в раствор вещества, дающие ему цвет черного чая. Из контейнеров с такими головками необходимо срочно слить жидкость и наполнить их новым раствором. Корни должны «поправиться» и приобрести белый цвет.

Сбор и хранение
Через три – четыре недели тюльпаны будут полностью готовы к уборке, которую проводят в стадии бутона. Цветы необходимо упаковывать в плотный пергамент и затем разложить по ящикам. До момента начала реализации тюльпаны хранят в темном помещении и при 2 °C, 5 – 6 недель. Повышение температуры хранения может привести к поражению луковиц гнилью, преждевременному раскрытию бутона и его скорому увяданию.

Книги о создании и развитии малого бизнеса

9 отличных книг для личного саморазвития. Рекомендуем к прочтению!

1. 124 способа сэкономить, не ущемляя себя. Левитас Александр
2. Хороший увесистый пинок под зад. Адамс Роб
3. Как преодолеть вредные привычки. Чопра Дипак
4. Мы рождены для успеха. Тернер Колин
5. 12 шагов к собственному бизнесу. Абчук В.А.
6. О чем думает Стив. Кахней Лэндер
7. Пророчество богатого папы. Кийосаки Роберт
8. Позволь себе разбогатеть! Миллер Михаил
9. Личные финансы. Секреты управления. Покудов Алексей

Как насчет шикарного портрета для любимой мамы?

Сейчас цены снижены, успейте заказать: vk.me/portret.love

Файл гиф мамы.gif

Узнать стоимость

http://vk.me/portret.love

Чтобы узнать стоимость — нажмите кнопку «Подробнеее»

Несколько методов планирования бюджета

Книги о различных аспектах финансовой грамотности

Мозг любит

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!

Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.

5. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».

Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.

Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.

6. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.

Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.

Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.

Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.

6. Свобода. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.

7. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.

Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.

Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.

8. Деление, сидирование, общение, объятия. Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.

Это сущность мозга – ему постоянно необходимо получать информацию и отдавать ее.

Мозг не любит

1. Страх. Угнетающая, подавляющая жизненные процессы эмоция. Когда мы чувствуем страх, берет верх инстинкт самосохранения, зоны мозга, группы нервных клеток не могут включиться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли.

Мы постоянно беспокоимся о пропитании, о близких, о боли (болезнь, измена, смерть) о жизни (война, цунами, дурак-начальник, революции, курс доллара, встреча с терминатором) – т.е. находимся в состоянии стресса. Как с этим бороться:
Боль и смерть надо презирать.
Трудности, если их не избежать, должны закалять. В преодолении трудностей что-то теряешь, но что-то обязательно приобретаешь.
Воспитывать в себе мужество, гордость и стойкость.
Надо смело признаться себе, что проблемы и неприятности – неизбежные спутники человеческой жизни. Они не первые и не последние, которые придется решать.
Верь в себя и в свое светлое будущее, ты проблему, а не она тебя!

Страх опасен для психического здоровья и для жизни. Но одна адаптивная форма страха нам необходима – осторожность!

2. Сильные эмоции любого свойства. Сильные эмоции резко тормозят мыслительную способность мозга. Большая радость и большое горе могут на время лишить способности думать. Длительное такое состояние приводит к болезненной беспомощности мозга.

Девчонки, это к вам. Когда вы «истерите» (чересчур эмоциональны), ваш мозг отключается. Это и дало возможность сказать «Бабы – дуры!» А ведь уже доказано, что женский и мужской мозг одинаково способны к образованию, социальной адаптации, политике.

Разные гормоны влияют на неврологию – у мужчин чаще бывает дислексия, шизофрения, аутизм. А представители прекрасного пола страдают от тревоги, депрессии, пищевых расстройств. Поэтому не навязывайте это состояние своим мужчинам – это в прямом смысле делает их дураками.

У мужчин логическое мышление, не включая участки мозга, отвечающие за эмоции, мужчины достаточно спокойно решают проблему. У женщин наоборот, кататимность мышления, т.е. они решают проблему через призму противоречивых эмоций. Это их физиология, они по-другому не могут. Мужики, вас тоже это достало? Выход есть: помогите им успокоиться: «чмоки-чмоки», «держи мороженку», «давай чаек согрею», «да успокойся ты! решу я твою проблему, пойдем, погуляем, подумаем» и т.д. и т.п. Основная мысль: «Я тебя люблю, но проблему будем решать, когда ты успокоишься». И вы удивитесь, как женщина прекрасно со всем справится.

Механизм эмоций – сначала понимание (ситуации, явления), потом эмоции. А всегда ли мы правильно понимаем ситуацию, другого человека, если в трех соснах плутаем, себя толком не понимаем. Сначала стоит спокойно разобраться, а уж потом «эмоционировать».

3. Темнота, одиночество. Такие условия включают инстинкт самосохранения. Обычные источники мозгового тонуса уменьшаются и «темные силы» отрицательных эмоций свободнее гуляют по незащищенному мозгу (в темноте притаился враг; человек – стадное существо, одному ему опасно и страшно).

Одиночество – тяжелое психическое состояние, связанное с отрицательными эмоциями и дискомфортом. Но одиночество будет благотворно действовать на человека, если воспринимать его как добровольное уединение. Дефицит общения не может быть бедой, если у человека хоть с кем-то есть контакт, понимание. Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

Отбросьте ненужные стереотипы, давайте любым своим состояниям правильные названия, поддерживающие вас, успокаивающие, несущие нужную вам энергетику.

4. Стереотипы. Мозг создает стереотипы, но и «скучает» от них. Мозг борется со стереотипами за самосохранение «Хочу мыслить!» Мозг реагирует на каждое изменение во внешней и внутренней среде.

Есть люди, которые, потратив какое-то время на выработку основных жизненных или профессиональных навыков (идеально все их получить в детстве и юности), доводят их до автоматизма, могут осуществлять их, позволяя мозгу в это время решать более сложные или творческие задачи (повар – кулинар, водитель – ас, рисовальщик – художник, инженер – изобретатель, верстальщик — дизайнер)

Стереотипы разрушают наши отношения с людьми: с друзьями, с коллегами, с детьми, родителями, возлюбленными, когда они ведут себя вопреки нашим стереотипам. Не надо бояться отказаться от старых представлениях о людях. Создавайте новые стереотипы с учетом новых данных («не упорствуйте в глупости!»). Позволяйте людям меняться, быть разными. И спокойно и твердо не позволяйте навязывать вам чужие стереотипы о вас, если вам это не нужно.

Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!

Берегите свое сокровище, изучайте его, помните, у мозга есть резервы – но это резервы. Можно заставить мозг работать в экстремальном режиме, но адаптационные возможности будут исчерпаны. Этим же объясняется чрезмерно раннее и интенсивное развитие детей и их последующие проблемы с адаптацией в обществе.