masson02.03.2020
Сегодня день кошек 
А у вас есть кот или кошка?
gif2.2 MB
masson02.03.2020Сегодня день кошек
А у вас есть кот или кошка?
gif2.2 MB
masson02.03.2020masson02.03.2020masson01.03.2020
8 дел, которые помогут запастись энергией
Дыхательная гимнастика
Раз в день выбирайте время, когда можете выключить мобильный телефон, не отвечать на срочные звонки, сообщения или электронные письма, и сосредоточивайтесь на дыхательной практике.
Упражнения успокоят ваш разум и тело и помогут глубже оценить чувства и мысли. Сядьте удобно в кресле или на полу, закройте глаза и заставьте тело расслабиться, убрав напряжение в шее, руках, ногах и спине. Вдыхайте воздух через нос настолько долго, как сможете. Почувствуйте, что диафрагма и средняя часть груди поднимаются вверх, а живот становится мягким и слегка выступает вперед.
Как только почувствуете, что легкие переполнены, попробуйте сделать еще один небольшой глоток воздуха. Затем медленно выдохните, добиваясь, чтобы в легких не осталось воздуха. Сделайте минимум пять вдохов и выдохов.
Задавайте вопросы
Мы помним, кому надо срочно отправить письмо, но забываем о простых вещах, которые необходимы, чтобы наполнить нас энергией. Раз в день задавайте себе общие вопросы, например: удовлетворены ли вы жизнью, каково ваше общее физическое самочувствие, какие у вас отношения с окружающими людьми.
Не следует ли уделить кому-то из них больше времени и внимания? И наоборот, нет ли среди них тех, без кого вы чувствовали бы себя спокойнее и лучше? Что в вашей жизни вызывает стресс или тревогу? Как вы можете избавиться от них?
Долговременные цели
Ничто так не отнимает энергию, как устаревшие цели. Идти не туда — это не просто терять время, это значит, что вы наносите ущерб действительно важному в вашей жизни. Раз в год или чаще пересматривайте долговременные цели и ставьте новые.
Цели должны быть большими и значимыми, то есть их достижение будет связано с продолжительными усилиями. Чего вы хотели бы добиться в следующем году или даже десятилетии? Найти новую работу? Усовершенствовать мастерство в каком-то деле? Начать свой бизнес? Покорить Килиманджаро? Совершить кругосветное путешествие? Активнее проявить себя в волонтерской работе? Провести выходные на хорошем курорте? Написать мемуары?
Чаще гуляйте
Наши предки в основном работали и проводили значительную часть жизни на природе. Сегодня похвастаться этим могут очень немногие. Мы живем и работаем в помещениях, прикованные к электронным устройствам, креслам, диванам, совещаниям и домашним заботам. В том, что пешие прогулки или пребывание на природе заряжают нас энергией, есть глубокий биологический смысл.
Дневной сон
85% млекопитающих спят в течение дня. Пилоты в НАСА практикуют 25-минутный сон, чтобы сохранять внимание и фокус. Чем мы хуже?
Убрать из рациона сладости
Углеводы углеводам рознь. Они разделяются на медленные и быстрые. Медленные углеводы состоят из длинных цепочек сложных сахаров, которые организму нужно сначала «раздробить», чтобы обеспечить всасывание. Простые углеводы, напротив, усваиваются на лету. Проблема быстрой всасываемости заключается в том, что резкий скачок сахара в крови — это серьезная угроза для организма, на которую он вынужден бросать все ресурсы.
Когда вы выпиваете стакан сладкой воды или фруктового сока (что по сути одно и то же), поджелудочная железа вырабатывает инсулин — гормон, который обеспечивает транспорт глюкозы в мышечную и жировую ткани, — реагируя на высокий уровень сахара в крови.
Если вы в это время бежите марафон, то все отлично: быстрая энергия приходится кстати. Но если вы потягиваете сок, сидя перед телевизором, то вся глюкоза, которой здесь и сейчас применения нет, превращается в жировой ткани и печени в триглицериды. Иными словами, уходит в бока. Бока — это еще полбеды. «Сахарная тревога» по десять раз на дню — это испытание и для иммунной системы, и для мозга.
Вместо шоколада из магазина я стала баловаться домашними конфетами на эритрите (это натуральный сахарозаменитель растительного происхождения, который не влияет на уровень глюкозы в крови). Научилась печь печенье, пироги и сырные булочки на завтрак из миндальной муки (она, конечно, не в каждом магазине продается, но найти можно) и без сахара (с тем же эритритом или экстрактом стевии для сладости). Пюре стала делать из цветной капусты (серьезно — по вкусу не отличишь, оно даже нежнее!)
Правильно провести утро
То, как ты начинаешь день, определяет твою личную продуктивность до вечера. Даже в гостиницах, в командировках и в отпуске, я просыпаюсь и заправляю свою постель. Я знаю, что придет горничная и застелет ее заново, но я это делаю для себя. Пунктик в голове: Первое дело — Done!
И таких дел должно быть сделано несколько! Я это называю — «разогнать себя». Мне это критически важно, особенно в дни моих выступлений. Чтобы, выходя на сцену перед аудиторией в 9–10 утра, я начинал свой спич полным энергии и сил.
Нет оправданиям
Лучшие учителя для нас — наши маленькие дети, которые пока еще не научились придумывать себе оправдания. Каждый раз, когда они осваивали новый навык, они повергали меня в шок. Первый раз — когда они научились держать голову. Второй раз — когда научились брать в руки предметы. Третий — когда стали переворачиваться со спины на живот. Четвертый — когда начали передвигаться по-пластунски…
Что тут такого, спросите вы. Все дети проходят эти этапы, потом ребенок научится сидеть, вставать, ходить, разговаривать, читать… и так далее, и так далее. А шок у меня потому, что я видел, сколько раз они пытаются сделать это и не сдаются. Без преувеличения тысячи, тысячи раз!
Кряхтят, ноют, стонут, буянят, но пробуют, пробуют, пробуют… с утра до ночи, с ночи до утра. Наверное, все потому, что ребенок не знает, что такое плохо, что такое хорошо, что такое больно, что такое расслабленно, что такое легко, что такое тяжело. Он просто видит цель (научиться брать предметы в руки) и начинает ее достигать, развивая по пути нужные мышцы и знания.
masson01.03.2020
16 советов для копирайтера: как написать хороший текст 
1. Задевайте за живое
Самое главное — найти то, что «зацепит» человека. Людей не волнуют мировые проблемы, им важно, что происходит у них дома. Вот и выступите в роли детектива: найдите эти животрепещущие темы.
2. Придерживайтесь темы
У каждого, кто пишет статью, есть тысяча и одна мысль на эту тему. И очень сложно удержаться от соблазна поделиться ими. Всеми и сразу. Полезный навык — умение тормозить себя и не отклоняться от сути повествования.
3. Не бойтесь цитировать других
В идеале каждая статья должна быть написана экспертом или как минимум человеком, который глубоко погрузился в тему. Такая возможно есть не всегда, особенно если дедлайн наступает на пятки или мало информации. Но положение поправить можно. Найдите экспертов и процитируйте их. Чтобы заполучить ценные комментарии, достаточно 5 минут телефонного разговора, переписки по почте или поиска в блогах.
4. Обращайтесь к сердцу
Люди выбирают того, кто понравился, того, кто симпатичен, то есть, как в предвыборном слогане, «голосуют сердцем». «Хочу» возникает внутри нас раньше, чем мы успеваем взвесить все за и против. Голова лишь откликается на это «хочу», пытаясь его оправдать. Именно поэтому так важно достучаться до сердца.
5. Не жалейте слов: делайте подробные описания и фото
Пишите так, как хотелось бы написать для самого себя: освещайте детали, не забывайте о мелочах, сопровождайте фото подписями, пишите подробные инструкции. Главное, чтобы было как можно меньше непонятных мест и недосказанности. Если сегодня нет времени закончить статью как надо — оставьте на потом, но ни в коем случае не пренебрегайте полнотой материала.
6. Приглашайте к диалогу
Хороший контент — это не просто информационный блок. Это беседа. Если, читая написанное, читатель почувствует, что вы обращаетесь именно к нему, это победа. Вы добились многого. Если вы хотите установить контакт с людьми, забудьте о формальностях и канцелярите. Ваш язык совершенно не обязан быть вычурным.
7. Утоляйте информационный голод читателей
На самом деле место этому совету скорее в начале статьи, ведь речь идет о релевантности контента. Пишите о том, что интересно вашей аудитории, что ее волнует и увлекает. Чтобы уловить предпочтения аудитории, ее необходимо хорошо изучить. Без это никуда. Чем чаще вы сможете оправдывать ожидания определенной группы людей, тем релевантнее вы для них станете. Всегда задавайте себе вопрос: «Это действительно интересно моим читателям?»
8. «Упаковывайте» контент красиво
О визуальной части контента сегодня не говорит только ленивый. Оно и правильно: прошло время однообразных «простыней» текста — в тренде визуальная привлекательность и интерактивность. Даже если у вас нет дизайнера или супер-пупер-развитых навыков работы с визуальными редакторами, часто можно обойтись шаблонами, стандартными решениями да и просто качественными фотографиями, коубами, «гифками» и видео.
9. Сделайте текст инструментом передачи знаний
Помощь людям в поисках новых способов решения общих для них проблем может привлечь к вам немало постоянных читателей. Зачастую потребность в решении насущных вопросов — причина №1, по которой люди ищут информацию в интернете. Задача копирайтера, журналиста, контент-маркетолога — любого, кто имеет дело с живым текстом, — понять, что тревожит людей. А самое важное, что им можно предложить, чтобы снять беспокойство.
10. Ищите истории успеха
Если вам нужен действительно выдающийся контент, то подыщите примеры, которые абсолютно никак не связаны с вашими товарами, услугами или клиентами. Найдите яркую историю успеха — человека или процветающей компании, которая вдохновит ваших читателей и придаст им сил двигаться в своем направлении.
11. Не торопитесь: первый не значит лучший
Как только появился инфоповод или ошеломительная новость — надо сразу бежать и писать. Знакомо? Но на самом деле попытка сообщить аудитории что-то первыми приводит к потере качества. Кроме того, рано или поздно вы начнете замечать за собой, что стали «выгорать».
12. Избегайте канцелярита
Это должно стать аксиомой. Никаких сложных зубодробительных формулировок — общайтесь с читателями на нормальном языке, не пытаясь поразить их воображение замысловатыми лингвистическими фортелями.
13. Не бойтесь делиться опытом
Пишите статьи, которые действительно дают полезную информацию. Помогают читателю. Объясняют, как делать то или иное. Раскрывают понятия и принципы. Делятся чем-то нужным и учат чему-то полезному.
14. «Одевайте» тест в цифры
Большинство текстов, призванных рассказать о компании, продуктах или сервисах, написаны одинаково: общими словами описан профессионализм, индивидуальный подход и всевозможная крутость. Но это же может оказаться выдумкой. С чего читателю вам верить? Может быть, вы только что это выдумали. Цифры и факты — вот доказательство. И признак качественного контента.
15. Употребляйте меньше «лишних» слов
Любопытная закономерность: чем меньше во фразе «необязательных» слов, тем больше в этой фразе энергии. Любую статью стоит проверять на «лишние» слова. Сокращайте текст настолько, насколько это возможно.
16. Не пишите текст ради текста
В последнее время популярно «правило чистого листа»: если нет вдохновения, просто начните писать. Лучше пользоваться правилом «мысли по делу» (честно говоря, я его только что придумала, но не суть). Сначала подумать, а потом уже сделать.
masson01.03.2020
Вам удобно работать в тишине, или вы включаете музыку?
Вам удобно работать в тишине, или вы включаете музыку?
Практика для Фрилансеров и БизнесаPublic poll
Я работаю только с музыкой⋅⋅⋅000
Я работаю только в полной тишине⋅⋅⋅000
Свой вариант в комментариях⋅⋅⋅000
9 people voted
masson29.02.2020
Какие тренды в сфере технологий ждут нас в 2020 году?
Пользователи сайта Quora рассказали о самых популярных трендах в мире технологий в 2020 году. Самые интересные ответы мы перевели.
Кристиан Хьюджер, занимается программированием с 1984
Станет крайне популярным объектно-функциональное программирование на базе таких языков, как Clojure и Scacrla.
Параллельные вычисления станут еще более популярными с учетом того факта, что nVidia и AMD продолжат развивать программную поддержку своих графических процессоров.
Китай будет все более успешно стремиться обрести независимость от США на компьютерном рынке. В значительной степени это повлияет на рынок процессоров и операционных сетей, а это, в свою очередь, затронет всю сферу программирования.
Perl6 получит достаточную степень признания и попытается устроить триуфальное возвращение потомка знаменитого языка Perl. Однако этому обновленному языку понадобятся годы, чтобы вернуть себе потерянные позиции и отвоевать у Python сферу искусственного интеллекта и машинного обучения.
При этом Perl6 наверняка проиграет в этой войне, так как за это время, скорее всего, будет изобретена более практичная версия языка программирования Prolog, который полностью изменит сферу программирования (конечно, это произойдет не в 2020, а несколько позже).
Возникающие на базе технологии блокчейн базы данных обретут особую популярность, особенно в банковской сфере и сфере государственного управления.
Максим Петрук, компания WeSoftYou
Крайне важно быть в курсе последних трендов в сфере разработки программного обеспечения. Если вы будете осведомлены о новинках и изменениях в мире технологий, тогда вы сможете полноценно использовать их возможности, повышая качество и продуктивность вашего бизнеса.
Искусственный интеллект – это одно из тех популярных «умных» понятий, о котором не говорит разве что ленивый. Решения на базе ИИ значительным способом оптимизировали и автоматизировали сложные и времязатратные задания, с которыми раньше сталкивался бизнес.
Кроме того, благодаря ИИ повысилась точность принятия многих важных решений, которые раньше зависели от людей и могли стать фатальными ввиду человеческого фактора. Поэтому сфера искусственного интеллекта точно продолжит расширяться и развиваться в 2020 году.
Интернет вещей показывает огромный потенциал касаемо самых разных сфер жизнедеятельности человека. Так, в будущем он расширит свое влияние на такие сферы, как автомобили, логистика, системы снабжения, сфера обслуживания и управление безопасностью. Считается, что к 2020 в несколько раз увеличится количество устройств и аппаратов, которые будут связаны посредством интернета.
В действительности, в Китае уже на сегодняшний день явно прослеживается тенденция активного использования Интернета вещей в повседневной жизни.
Мобильные приложения будут и дальше продолжать свое развитие, особенно благодаря быстрорастущим сообществам React Native и Flutter, ведь с их помощью разработка стала более простой и быстрой.
Прогрессивное веб-приложение (PWA) – то, о чем точно не стоит забывать. Данная технология может предложить более высокую скорость обмена данными, а также улучшенный пользовательский опыт. Неудивительно, что этот тренд в мире технологий уже подхватили многие компании в сфере путешествий, СМИ, банковской сфере и сфере здравоохранения.
Блокчейн – да, да. Без блокчейна никуда. Однако именно эта технология позволяет обеспечить безопасность данных, а значит, может быть использована для защиты финансовой, пользовательской и личной информации.
Ян Дж. Рейнольдс, бизнес-партнер компании Zibtek
Сфера технологий развивается быстрее, чем когда бы то ни было. Для любой компании, которая не просто хочет оставаться на плаву, но и развиваться, критично важно отслеживать последние тренды, которые могут предоставить новые возможности для бизнеса.
Rust – это язык для системного программирования, который позволяет разработчикам создавать эффективные и надежные приложения. По своему синтаксису Rust схож с C++, однако он предлагает низкое использование памяти и повышенную производительность.
У Rust крайне точный и четкий компилятор, который проверяет каждую переменную, адрес памяти и ссылку в коде. Это позволяет обеспечить достаточно высокую сохранность памяти по всему коду.
React – это одна из самых популярных библиотек JavaScript, основанных компанией Facebook. Данная библиотека используется для создания компонентов пользовательского интерфейса для веб-приложений. Она позволяет разработчику без особых проблем и временных затрат создать качественный интерактивный пользовательский интерфейс.
masson29.02.2020masson28.02.2020masson28.02.2020
7 советов для профессионального роста программиста
1. Регулярная практика программирования
Постоянно программируйте, если Вы действительно хотите стать профессионалом мастером своего дела. Вы будете писать ужасные программы, но сможете подняться на новую ступень уже тогда, когда поймете, что они ужасны.
Вы начнете писать по-другому, сделав выводы и переосмыслив ошибки. Вам будет казаться, что теперь Ваш код вполне хорош. Но вскоре снова возникнет понимание того, что он далек от совершенства, что разработанная архитектура громоздка и неповоротлива. И это будет новой ступенью на лестнице Вашего профессионального развития.
О типичных ошибках можно и нужно читать книги, статьи в Интернете, но без реальной практики программирования, без проб и ошибок ценность этой информации будет нулевая.
2. Культура программирования
Относитесь к коду разрабатываемой программы, как к собственному лицу. Выработайте правила оформления текста и постоянно придерживайтесь их. Не загромождайте текст ненужными функциями, закомментированными блоками старого кода и прочим мусором. Старайтесь постоянно улучшать качество кода, стремитесь сделать его как можно более понятным, лаконичным и концептуальным.
3. Храбрость
Если Вам кажется, что от кода «дурно пахнет», и Вы знаете, как его улучшить, — немедленно удалите этот код и напишите заново. Да-да, именно удалите. Не надо комментировать старое ненужное барахло, думая, что оно еще когда-нибудь пригодится и сработает. Просто возьмите, удалите и напишите с чистого листа новый качественный код.
4. Вера в свои силы
Иногда возникает настолько сложная проблема, что руки опускаются. Просто непонятно, что дальше делать. Не паникуйте, а порадуйтесь возможности решить сложную задачу, обогатив свой опыт. Посмотрите на ситуацию аналитически.
Создайте прототип проблемы и постепенно приближайте его к самой проблеме. Например, недавно мы с коллегой мучились, пытаясь скомпилировать огромную старую систему, использующую кучу сторонних компонент на древнем компиляторе. В итоге возникала ошибка линковщика, которая не говорила нам решительно ни о чем.
Мы создали новый пустой проект и постепенно стали добавлять туда модули злосчастной программы. Так мы смогли локализовать ошибку. Ну, а когда знаешь, в чем именно проблема, — решить ее становится значительно проще!
Верьте в свои силы. Человек умнее машины!
5. Быть в авангарде
ИТ развиваются быстро и замедляться не планируют. Можно писать замечательные консольные программы на Паскале, но только вряд ли они найдут благодарных пользователей. Все потому, что средства разработки совершенствуются постоянно.
Та область, в которой сегодня Вы пионер, завтра будет использоваться повсеместно. То, что сегодня используется миллионами, завтра станет вчерашним днем, legacy, deprecated. Нужно постоянно держать руку на пульсе, чтобы в один прекрасный день не оказаться за бортом парохода современности.
На самом деле следить за технологиями не так уж и сложно. В ИТ, как и везде, все новое – это хорошо забытое старое. Нельзя сказать, что за последние годы в программировании появилось нечто принципиально новое, кардинально отличающееся от всего известного ранее. Все, что человек придумывает, основывается на его предыдущем опыте.
Секрет в том, что помимо чьих-то там технологий есть Ваш личный опыт, собственная база знаний и технический склад ума, которые от Вас никуда не денутся. И если Вы обладаете этим бесценным багажом, то оставаться в авангарде информационных технологий оказывается вовсе и не сложно.
6. Английский язык
Без этого никуда. Пока все новое в сфере как программирования, так и ИТ в целом, идет к нам с Запада. Самая лучшая документация, самые полезные форумы, самые интересные блоги всегда были и будут на английском языке. В ИТ индустрии английский давным-давно завоевал полное господство и перемен не предвидится.
Техническую документацию придется читать любому программисту. Впрочем, нет никакой необходимости доводить свой английский до Upper Intermediate. Достаточно знать столько, сколько необходимо для работы. Программист обязан уметь читать по-английски. Говорить и писать не так критично, хотя и крайне желательно, но читать обязан.
7. Книги must-read
Есть литература, которая обязательно должна быть прочитана любым уважающим себя программистом. Причем читать ее лучше не один раз, а время от времени возвращаясь к некоторым главам или же перечитывая книгу целиком. Понимание многих вещей приходит только с опытом, которого на момент первого прочтения может не быть.
Ошибка: Контактная форма не найдена.
