Новое исследование указывает, что бесконечный просмотр рилсов и тиктоков вызывает частые дофаминовые всплески и чрезмерно нагружает нервную систему.
Постоянный скроллинг постепенно приводит к тревожности, навязчивым мыслям и эмоциональной истощённости — эффект сопоставим с воздействием психоактивных веществ.
Специалисты рекомендуют ежедневно делать короткие цифровые паузы, избегать экранов перед сном и начинать утро с активности, а не с ленты соцсетей.























vk570241857 December 5, 2025, 06:50 Да, такие штрафы должны быть в десятикратном размере без возможности избежать их уплату







vk543183110 December 4, 2025, 15:50 Потому что честным сложно заработать много








