4 стадии выгорания и как с ним бороться
Эмоциональное выгорание — состояние умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности, возникающее на фоне сильного стресса. Выгорание обычно связано с неизменной рутиной и постоянным перенапряжением, которые в конце концов выливаются в полное игнорирование своих обычных дел, неприятие и нежелание действовать. Выгорание — это своеобразный ответ на внешние жизненные факторы, защитная реакция организма, которая выражается в форме полного или частичного исключения эмоций.

















vk-51675727 November 27, 2023, 16:56 💡Наш подкаст с лучшими книгами. Удобно и бесплатно — https://vk.cc/cnVFbX












vk-51675727 November 27, 2023, 08:37 💡Наш подкаст с лучшими книгами. Удобно и бесплатно — https://vk.cc/cnVFbX

vk-51675727 November 26, 2023, 16:46 💡Наш подкаст с лучшими книгами. Удобно и бесплатно — https://vk.cc/cnVFbX





