massonСовет для мозга
Наш мозг очень любит новые впечатления. Любовь эта несколько корыстна. Дело в том, что знакомство с чем-то новым помогают мозгу запоминать информацию. Причем, любую. Никак с этими свежими впечатлениями не связанную. Новые впечатления мозг принимает как пилюли для памяти.
Съесть на завтрак не привычный бутерброд, а что-то другое; отправиться на работу новой дорогой; сменить пейзаж за окном, место за обеденным столом или аромат туалетной воды; выучить несколько новых иностранных слов; да хотя бы просто попробовать писать или чистить зубы левой рукой. Все это – новый опыт.
Получение ЛЮБЫХ новых впечатлений активирует выработку нейромедиатора норадреналина в так называемом «голубом пятне» (locus coeruleus) – участке мозга, ответственном за сон и бодрствование, поведенческие реакции, а также за запоминание и обучение.
